セッション内容変更のお知らせ

3月4日・11日・18日・25日
19時〜20時

Meditation for deep sleep

睡眠体質改善瞑想
講師:スワル認定コーチ(藤野真由美)

ニーマルメソッドの「深い眠りを誘う瞑想」では、身体とマインドがしっかりと休息を得るためのシークエンスが組まれています。通常の眠りでは得られないような深い眠りへと私たちを連れて行ってくれます。

suwaru meditation event

 FULLMOON BEAUTY MEDITATION

"わたし -私-を知る時間- "

今回は「自分を知る。」がテーマです。

いつも分かっている様で 分かっていない、

じぶんのこと。何が好きで、

どんな事を心地よいと 感じているのか、

どんな香りが自分を癒してくれるのか。

 

満月の日にゆっくりと自分の感覚、

気持ちを感じて、本当の自分を見つけられるように、 瞑想とワークを行います。

 

自分の気持ちと感情のバランスを

大切にしながら、穏やかに過ごしましょう。

日程:2021年4月26日(月) 
時間:

開場18:15  スタート18:30〜20:00

費用:3,800円(税込)(ワンドリンク付)

募集人数:12名 ※女性限定
講師:

インナーケア ニーマル・ラージ・ギャワリ

​セルフケア 畠山忍 suwaru認定コーチ

​場所:EPW 4F 渋谷区広尾5-4-16​ EAT PLAY WORKS 4F

現在予約は受け付けておりません。時間を置いてもう一度お試しください