online おうちで瞑想

Online Session

マインドフルネスを学び、実践するメディテーションセッション

ストレスや悩みでパンパンになっている思考や感情をリリースするには外側に向いている意識を内側へ向け、静かに呼吸を整えることが大切です。
今もしあなたが不安な気持ちを抱えているなら、それをご自身の糧とパワーへ変容させ、ポジティブに切替えていく術を身につける。『おうちで瞑想』にぴったりの時期ではないでしょうか。

Veda Calendar Meditation

STUDIO & ONLINE

Online Sessionは、主に「マインドフルネス瞑想」を学び、実践するセッションです。

ニーマル先生のガイドで、心と身体を整えることができます。

瞑想ラウンジでのセッションと、生配信のハイブリッド暝想でお届けしています。

無料LIVE配信

私たちの運勢に多く影響を与えると考えられている太陽や月が発するエネルギーを、ヴェーダの暦に基づいた瞑想法でニーマル先生がガイドします。自分を見つめ自然とリズムを合わせ、自分だけの小さな世界から自然の壮大な空間へと意識を解放する瞑想を体験してください。

セッション名： Veda Calendar Meditation 
日時：毎週木曜日 20:00〜21:00

​Instagram suwaru_meditation

https://www.instagram.com/suwaru_meditation/?hl=ja

■ご視聴はこちらから

Meditationトークライブ

教えてニーマル先生

毎週ゲストを迎えて、アーユルヴェーダと瞑想のドクターであるニーマル先生から

Law of nature、真理を探るトークセッション、瞑想を通して心身のリラクゼーションも伝えていきます。

瞑想ラウンジでのセッションと、生配信のハイブリッド暝想でお届けしています。

STUDIO & ONLINE

無料LIVE配信

各界で活躍するゲストをお招きし、人生や生活での悩みに関する質問に、瞑想マスターであるニーマル先生が答えるトークセッション。毎回お話しのテーマに沿った瞑想を一緒に体験していきます。

セッション名： Meditationトークライブ
日時：毎週月曜日　20:00〜21:00

■ご視聴はこちらから

​Instagram suwaru_meditation

https://www.instagram.com/suwaru_meditation/?hl=ja

瞑想ラウンジ Session

​

朝の瞑想は心のリセットを、夜の瞑想はヒーリング。ー同じ空間で練習しましょう

コロナ対策のため人数を制限してご案内いたします。

瞑想Video ch.

​

ニーマル先生のガイドで、日々の瞑想やシーン別・目的別に合わせた豊富な瞑想動画を配信、​いつでもどこでも瞑想できます