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online おうちで瞑想

Online Session

マインドフルネスを学び、実践するメディテーションセッション

ストレスや悩みでパンパンになっている思考や感情をリリースするには外側に向いている意識を内側へ向け、静かに呼吸を整えることが大切です。
今もしあなたが不安な気持ちを抱えているなら、それをご自身の糧とパワーへ変容させ、ポジティブに切替えていく術を身につける。『おうちで瞑想』にぴったりの時期ではないでしょうか。

 

Monday Meditation

ONLINE

Online Sessionは、主に「マインドフルネス瞑想」を学び、実践するセッションです。

ニーマル先生のガイドで、心と身体を整えることができます。

現在Studioでのセッションと、オンラインのハイブリッド暝想を実施しています。

7月27日まで無料

ZOOMを使用した瞑想ライブ配信。

オンライン上でも皆様の表情を確認しながら指導いたします。

セッション名: monday meditation 
日時:毎週月曜日 20:00〜20:40

このライブを事前登録する

※登録後、ライブ参加の詳細確認メール(ミーティングID)が届きます。

7月27日(月)まで無料キャンペーンを延長

8月以降は瞑想Video ch.会員(月額3,000円/入会登録後30日間無料・キャンセル可)限定配信となります

Meditation LIVE

YouTube

毎週ゲストを迎えて、アーユルヴェーダと瞑想のドクターであるニーマル先生から

Law of nature、真理を探るトークセッション、瞑想を通して心身のリラクゼーションも伝えていきます。

無料

毎週木曜日 20時〜  YouTubeでライブ配信。​過去の配信アーカイブもご視聴いただけます。

セッション名: Meditation LIVE
日時:毎週木曜日 20:00〜20:30
次回配信:7月9日(木)

■ご視聴はこちらから
Suwaru Meditation YouTube Channel
https://www.youtube.com/channel/UCU2Kt4hv7H5X3pORh_o-9Tw

※配信時間前にこのチャンネルを表示された方は、開始時間になったらリロード(再読み込み)をするとスムーズにLIVE視聴できます。
※チャンネル登録後、通知をオンにしていただけると次回よりスムーズにアクセス可能です。