online おうちで瞑想
Online Session
マインドフルネスを学び、実践するメディテーションセッション
ストレスや悩みでパンパンになっている思考や感情をリリースするには外側に向いている意識を内側へ向け、静かに呼吸を整えることが大切です。
今もしあなたが不安な気持ちを抱えているなら、それをご自身の糧とパワーへ変容させ、ポジティブに切替えていく術を身につける。『おうちで瞑想』にぴったりの時期ではないでしょうか。
Monday Meditation
ONLINE
Online Sessionは、主に「マインドフルネス瞑想」を学び、実践するセッションです。
ニーマル先生のガイドで、心と身体を整えることができます。
現在Studioでのセッションと、オンラインのハイブリッド暝想を実施しています。
7月27日まで無料
ZOOMを使用した瞑想ライブ配信。
オンライン上でも皆様の表情を確認しながら指導いたします。
セッション名： monday meditation
日時：毎週月曜日 20:00〜20:40
■このライブを事前登録する
※登録後、ライブ参加の詳細確認メール（ミーティングID）が届きます。
7月27日(月)まで無料キャンペーンを延長
8月以降は瞑想Video ch.会員(月額3,000円／入会登録後30日間無料・キャンセル可)限定配信となります
Meditation LIVE
YouTube
毎週ゲストを迎えて、アーユルヴェーダと瞑想のドクターであるニーマル先生から
Law of nature、真理を探るトークセッション、瞑想を通して心身のリラクゼーションも伝えていきます。
無料
毎週木曜日 20時〜 YouTubeでライブ配信。過去の配信アーカイブもご視聴いただけます。
セッション名： Meditation LIVE
日時：毎週木曜日 20:00〜20:30
次回配信：7月9日（木）
■ご視聴はこちらから
Suwaru Meditation YouTube Channel https://www.youtube.com/channel/UCU2Kt4hv7H5X3pORh_o-9Tw
※配信時間前にこのチャンネルを表示された方は、開始時間になったらリロード（再読み込み）をするとスムーズにLIVE視聴できます。
※チャンネル登録後、通知をオンにしていただけると次回よりスムーズにアクセス可能です。