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online おうちで瞑想

Online Session

マインドフルネスを学び、実践するメディテーションセッション

ストレスや悩みでパンパンになっている思考や感情をリリースするには外側に向いている意識を内側へ向け、静かに呼吸を整えることが大切です。
今もしあなたが不安な気持ちを抱えているなら、それをご自身の糧とパワーへ変容させ、ポジティブに切替えていく術を身につける。『おうちで瞑想』にぴったりの時期ではないでしょうか。

 
現在予約は受け付けておりません。時間を置いてもう一度お試しください

Monday Meditation

ONLINE

Online Sessionは、主に「マインドフルネス瞑想」を学び、実践するセッションです。

ニーマル先生のガイドで、心と身体を整えることができます。

瞑想ラウンジでのセッションと、生配信のハイブリッド暝想でお届けしています。

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無料

私たちの運勢に多く影響を与えると考えられている太陽や月が発するエネルギーを、ヴェーダの暦に基づいた瞑想法でニーマル先生がガイドします。自分を見つめ自然とリズムを合わせ、自分だけの小さな世界から自然の壮大な空間へと意識を解放する瞑想を体験してください。

セッション名: monday meditation 
日時:毎週月曜日 20:00〜20:40

​Instagram suwaru_meditation

8月以降はZOOM生配信を休止し、瞑想Video ch.(月額3,000円/入会登録後30日間無料・キャンセル可)会員ページにて見逃しアーカイブ配信いたします。

Meditation LIVE

ニーマル先生にここが聞きたい

毎週ゲストを迎えて、アーユルヴェーダと瞑想のドクターであるニーマル先生から

Law of nature、真理を探るトークセッション、瞑想を通して心身のリラクゼーションも伝えていきます。

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無料

各界で活躍するゲストをお招きし、人生や生活での悩みに関する質問に、瞑想マスターであるニーマル先生が答えるトークセッション。毎回お話しのテーマに沿った瞑想を一緒に体験していきます。

セッション名: Meditation LIVE
日時:毎週木曜日 20:00〜21:00

■ご視聴はこちらから
Suwaru Meditation YouTube Channel
https://www.youtube.com/channel/UCU2Kt4hv7H5X3pORh_o-9Tw

※配信時間前にこのチャンネルを表示された方は、開始時間になったらリロード(再読み込み)をするとスムーズにLIVE視聴できます。
※チャンネル登録後、通知をオンにしていただけると次回よりスムーズにアクセス可能です。

​Instagram suwaru_meditation

 

瞑想ラウンジ Session

同じ空間で練習しましょう

コロナ対策のため人数を制限してご案内いたします。