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online おうちで瞑想

Online Session

マインドフルネスを学び、実践するメディテーションセッション

ストレスや悩みでパンパンになっている思考や感情をリリースするには外側に向いている意識を内側へ向け、静かに呼吸を整えることが大切です。
今もしあなたが不安な気持ちを抱えているなら、それをご自身の糧とパワーへ変容させ、ポジティブに切替えていく術を身につける。『おうちで瞑想』にぴったりの時期ではないでしょうか。

 
現在予約は受け付けておりません。時間を置いてもう一度お試しください

Veda Calendar Meditation

STUDIO & ONLINE

Online Sessionは、主に「マインドフルネス瞑想」を学び、実践するセッションです。

ニーマル先生のガイドで、心と身体を整えることができます。

瞑想ラウンジでのセッションと、生配信のハイブリッド暝想でお届けしています。

教えてニーマル先生

Meditationトークライブ

STUDIO & ONLINE

毎週ゲストを迎えて、アーユルヴェーダと瞑想のドクターであるニーマル先生から

Law of nature、真理を探るトークセッション、瞑想を通して心身のリラクゼーションも伝えていきます。

瞑想ラウンジでのセッションと、生配信のハイブリッド暝想でお届けしています。

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Veda Calendar Meditationのインスタライブ配信は都合により年内お休みさせていただきます。11月と12月のヴェーダ暦瞑想は瞑想Video ch.で限定配信中です

無料LIVE配信

私たちの運勢に多く影響を与えると考えられている太陽や月が発するエネルギーを、ヴェーダの暦に基づいた瞑想法でニーマル先生がガイドします。自分を見つめ自然とリズムを合わせ、自分だけの小さな世界から自然の壮大な空間へと意識を解放する瞑想を体験してください。

セッション名: Veda Calendar Meditation 
日時:毎週月曜日 19:00〜20:00

■ご視聴はこちらから

​Instagram suwaru_meditation

瞑想Video ch.(月額3,000円/入会登録後30日間無料・キャンセル可)会員ページにて見逃しアーカイブ配信中。

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無料LIVE配信

各界で活躍するゲストをお招きし、人生や生活での悩みに関する質問に、瞑想マスターであるニーマル先生が答えるトークセッション。毎回お話しのテーマに沿った瞑想を一緒に体験していきます。

セッション名: Meditationトークライブ
日時:毎月1回 月曜日 19:00〜20:00
​※瞑想クラス予約のスケジュールでご確認ください

■ご視聴はこちらから

​Instagram suwaru_meditation

Nirmal Method

ニーマル式瞑想呼吸法

STUDIO & ONLINE

2021年1月14(木)よりスタート

 
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無料LIVE配信

瞑想は決して特別なものではありません。まずは私たちが毎日自然に行っている呼吸に意識を向けることから始めましょう。集中力を高める、ストレスから開放する。そのための様々な呼吸法を一緒に体験していきます。

セッション名: ニーマル式瞑想呼吸法 
日時:毎週木曜日 19:00〜20:00

■ご視聴はこちらから

​Instagram suwaru_meditation

瞑想Video ch.(月額3,000円/入会登録後30日間無料・キャンセル可)会員ページにて見逃しアーカイブ配信。

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瞑想ラウンジ Session

朝の瞑想は心のリセットを、夜の瞑想はヒーリング。ー同じ空間で練習しましょう

コロナ対策のため人数を制限してご案内いたします。

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瞑想Video ch.

ニーマル先生のガイドで、日々の瞑想やシーン別・目的別に合わせた豊富な瞑想動画を配信、​いつでもどこでも瞑想できます