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おうちで瞑想

Online Session

by nirmal method

おうち瞑想で毎日の習慣化を応援します。

ストレスや悩みでパンパンになっている思考や感情をリリースするには外側に向いている意識を内側へ向け、静かに呼吸を整えることが大切です。
今もしあなたが不安な気持ちを抱えているなら、それをご自身の糧とパワーへ変容させ、ポジティブに切替えていく術を身につける。『おうちで瞑想』にぴったりの時期ではないでしょうか。

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2.16.tue

3月16日まで無料

Nirmai Method

ZOOMオンラインクラス

毎週火曜日

朝瞑想:10:00〜11:00

夜瞑想:20:00〜21:00

2月16日(火)より、新たにZOOMを使ったオンラインクラスが始まります。ご自宅で過ごす時間が増えた今、この機会にニーマルメソッドを体感してみませんか?初心者の方もお気軽に、同じ時間を一緒に瞑想していきましょう。

■ご参加はこちらから

ご利用にはメールアドレスの登録が必要です(無料)

※​アーカイブもこちらからご覧いただけます

 
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無料LIVE配信

Meditationトークライブ

教えてニーマル先生

毎月第1月曜日

19:00〜20:00

各界で活躍するゲストをお招きし、人生や生活での悩みに関する質問に、瞑想マスターであるニーマル先生が答えるトークセッション。毎回お話しのテーマに沿った瞑想を一緒に体験していきます。

■ご視聴はこちらから

​Instagram suwaru_meditation

  • Instagram
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瞑想Video Ch.限定配信

Veda Calendar

Meditation 

瞑想Video Ch.で、月替りの瞑想動画を毎月追加

私たちの運勢に多く影響を与えると考えられている太陽や月が発するエネルギーを、ヴェーダの暦に基づいた瞑想法でニーマル先生がガイドします。自分を見つめ自然とリズムを合わせ、自分だけの小さな世界から自然の壮大な空間へと意識を解放する瞑想を体験してください。

■ご視聴は瞑想Video Ch.で

月額3,000円/入会登録後14日間無料・キャンセル可

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瞑想ラウンジ Session

朝の瞑想は心のリセットを、夜の瞑想はヒーリング。ー同じ空間で練習しましょう

コロナ対策のため人数を制限してご案内いたします。

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瞑想Video ch.

ニーマル先生のガイドで、日々の瞑想やシーン別・目的別に合わせた豊富な瞑想動画を配信、​いつでもどこでも瞑想できます