Meditation Basic Text Book

メディテーションやマインドフルネスの基礎から実践方法を掲載したテキストとフォローアップのためのニーマルメソッド実践講座として30時間を付録。スタジオかオンラインかを選んで受講いただけます。
各講座4日間 毎日9:30〜17:00
 
2021年1月の講座：23日(土)・24日(日)・30日(土)・31日(日)
場所：suwaru瞑想ラウンジ 渋谷区広尾5-4-16​ EAT PLAY WORKS 4F​
※1月の講座のスタジオは満席となりました、オンラインのみ受付中です

2021年2月の講座：毎週水曜日 3日・10日・17日・24日
場所：都内のスタジオを予定 ※決定次第このページで発表します

スケジュールが合わない方は、月をまたがって組み合わせての受講も可能です。​
お気軽にお問い合わせください。