EPWメンバー:プラナーヤマクラス

呼吸法を通して生命力を高めましょう。

  • 1 時
  • suwaru瞑想ラウンジ:渋谷区広尾5-4-16 EAT PLAY WORKS 4F

サービス内容

Naresh Shrestha 母国ネパールのアシュラムで17歳よりハタヨガの研鑽を積み、同時に、アーユルヴェーダトリートメント、ヨーガセラピー、自然療法を学ぶ。2002年、ハタヨガ、ヨギックセラピー、アーユルヴェーダ施術の学位を取得。 ネパール、カトマンドゥのアローギャ・アシュラムや政府機関などで6年間ヨガを指導。 2008年に来日。ニーマルヨガスタジオで10年間ニーマル先生の右腕としてヨガ講師を務める。

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