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		<title>suwaru[スワル] 広尾の瞑想ラウンジ</title>
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			<title>[11/29(土)・30(日)] 横浜・三溪園でニーマルヨガ(古典ヨガ)＆瞑想</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 03 Dec 2025 08:39:15 +0000]]></pubDate>
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			<title>2026年 Veda Woman Empowerment 本講座、4月1日よりお申し込み受付スタート</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 01 Apr 2026 03:00:00 +0000]]></pubDate>
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			<title>【瞑想講座受講生ストーリー vol.6】実際には何も言われていないのに、心が疲れていた理由</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 31 Mar 2026 00:32:19 +0000]]></pubDate>
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			<title>【瞑想講座受講生ストーリー vol.5】精神的に追い込まれていた——会社代表·父の他界·眠れない夜。それでも瞑想が、私を取り戻してくれた</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 31 Mar 2026 00:32:09 +0000]]></pubDate>
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			<title>【瞑想講座受講生ストーリー vol.4】「仕事ができない自分には価値がない？」——30年気づかなかった思い込みが、瞑想でほどけた日</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 31 Mar 2026 00:31:59 +0000]]></pubDate>
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			<title>【瞑想講座受講生ストーリー vol.3】アルコール習慣と心のトラウマが癒えた。自己否定から抜け出し、自分を尊重できるようになるまで</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 31 Mar 2026 00:31:50 +0000]]></pubDate>
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			<title>【瞑想講座受講生ストーリー vol.2】25年走り続けたビジネスリーダーの転機。瞑想は「人生のリターンが一番大きい」自己投資だった</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 31 Mar 2026 00:31:39 +0000]]></pubDate>
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			<title>12/7(日)15時開催｜1月開講・ニーマルヨガ TT200のための【無料説明会】開催！</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 26 Nov 2025 21:00:00 +0000]]></pubDate>
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			<title>【瞑想講座受講生ストーリー vol.1】慢性不眠16年が瞑想で変わった。眠れなかった私が「静かに目を閉じられる夜」を取り戻すまで</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 31 Mar 2026 00:31:18 +0000]]></pubDate>
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			<title>【2月開催】ニーマルメソッド瞑想講座のための無料オンライン説明会</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 17 Feb 2026 02:11:20 +0000]]></pubDate>
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			<title>1/4(日)9時スタート！世界的瞑想家が読み解く2026年の星読みと新年瞑想</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 24 Dec 2025 05:34:59 +0000]]></pubDate>
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			<title>[1/12(月・祝)] 横浜・三溪園でニーマルヨガ(古典ヨガ)＆瞑想</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 13 Jan 2026 07:20:57 +0000]]></pubDate>
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			<title>眠れない夜に終止符を。メンタルプログラム【mind reset】誕生のお知らせ</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 10 Feb 2026 07:42:34 +0000]]></pubDate>
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			<title>[2/4(水)開催]自分で人生を選び続ける人のための、「瞑想」という選択「ニーマルメソッド瞑想体験＋講座ガイダンス」</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 29 Jan 2026 06:00:44 +0000]]></pubDate>
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			<title>《BEB5軽井沢 by 星野リゾート × suwaru初コラボ》軽井沢の自然に包まれる、1泊2日のウェルネスリトリート</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 26 Mar 2026 01:26:46 +0000]]></pubDate>
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			<title>[11/23(日)開催]ヒマラヤから受け継がれる本場の瞑想｜ニーマルメソッド体験＋講座ガイダンス</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 25 Dec 2025 07:22:19 +0000]]></pubDate>
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			<title>[1/12(月・祝)開催]2026年こそ、内側から自分を変えたい人へ「ニーマルメソッド瞑想体験＋講座ガイダンス」</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 25 Dec 2025 07:20:37 +0000]]></pubDate>
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			<title>まいにちスワルの終了および新コミュニティサービス「hug」開始のお知らせ</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 22 Jan 2026 05:27:20 +0000]]></pubDate>
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			<title>新サービス ウェルネスコミュニティ hug（ハグ）を11月1日開設</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 22 Jan 2026 05:24:30 +0000]]></pubDate>
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			<title>年末年始休業のお知らせ</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 11 Dec 2025 05:31:50 +0000]]></pubDate>
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			<title>【瞑想講座受講生ストーリー vol.1】慢性不眠16年が瞑想で変わった。眠れなかった私が「静かに目を閉じられる夜」を取り戻すまで</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 08 Mar 2026 05:29:05 +0000]]></pubDate>
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			<title>「YOGA TRIATHLON 2026」開催決定！これまでにない、ヨガ・呼吸・瞑想の統合体験——デジタル社会の時代に「静かな自分」を取り戻す【150名限定・恵比寿5月2日】</title>
			<pubDate><![CDATA[Sat, 28 Mar 2026 10:40:39 +0000]]></pubDate>
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			<title>サットサング参加方法変更のお知らせ</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 27 Feb 2026 00:00:00 +0000]]></pubDate>
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			<title>【広尾／朝クラス】3/10(火)よりリニューアル｜「マイクロヨガとパーナアパーナ瞑想」クラスがスタート！</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 20 Feb 2026 01:02:40 +0000]]></pubDate>
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			<title>[3/8(日)開催]頭が静まると 迷いが消え、人生が変わる。身体から思考を整える瞑想講座の入口「ニーマルメソッド体験＋講座ガイダンス」</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 13 Feb 2026 07:20:40 +0000]]></pubDate>
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			<title>池田 真代</title>
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			<title>足立 めぐみ</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 31 Oct 2025 08:37:07 +0000]]></pubDate>
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			<title>隅 涼子</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 31 Oct 2025 08:37:04 +0000]]></pubDate>
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			<title>戸井田 舞</title>
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			<title>田中 温子</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 31 Oct 2025 08:36:02 +0000]]></pubDate>
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			<title>鈴木 智美</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 31 Oct 2025 08:36:00 +0000]]></pubDate>
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			<title>小林 えり</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 31 Oct 2025 08:35:57 +0000]]></pubDate>
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			<title>【3/20(金・祝)開催】ニーマルメソッド瞑想講座 ウォームアップコース 〜瞑想を「知識」から「確かな体感」へ変える5日間〜</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 13 Mar 2026 10:41:27 +0000]]></pubDate>
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			<title>小田川 愛</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 31 Oct 2025 08:35:54 +0000]]></pubDate>
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			<title>大島 奈緒美</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 31 Oct 2025 08:35:51 +0000]]></pubDate>
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			<title>渡辺 佳央里</title>
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			<title>宮本 智美</title>
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			<title>三村 綾</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 31 Oct 2025 08:35:40 +0000]]></pubDate>
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			<title>原田 裕子</title>
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			<title>水野 香織</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 31 Oct 2025 08:35:32 +0000]]></pubDate>
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			<title>藤野 真由美</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 31 Oct 2025 08:35:29 +0000]]></pubDate>
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			<title>西村 直子</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 31 Oct 2025 08:35:25 +0000]]></pubDate>
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			<title>島本 昌子</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 31 Oct 2025 08:35:22 +0000]]></pubDate>
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			<title>田中 彩</title>
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			<title>渡部 純平</title>
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			<title>宮本 典子</title>
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			<title>ヨガトライアスロン2026 LP</title>
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			<title>篠田 るみ</title>
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			<title>[10/24(金)]ニーマル(古典)ヨガ｜ETHICAL DESIGN WEEK TOKYO 2025 @虎ノ門ヒルズ</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 30 Oct 2025 08:57:14 +0000]]></pubDate>
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			<title>11/13(木)19時開催｜1月開講・ニーマルヨガ TT200のための【無料説明会】＠広尾スタジオ＋オンライン</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 01 Dec 2025 02:12:02 +0000]]></pubDate>
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