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suwaru
Yogic Massage

​Wellness Treatment

ヨギックマッサージ

ヨガの効果を

最大限に受ける

トリートメン

世界で唯一、いにしえから受け継がれた

最先端のウェルネストリートメント。

ヨギックマッサージは、大昔のヨギーが老化による筋力の衰えや怪我などが原因で自力でヨガができなくなった時に、弟子達の助けを借りてヨガの効果を最大限に味わい健康を維持するために作られました。しかし、現代人は体が硬くヨガのアサナ(ポーズ)を正しく取れなかったり、余計な所に力が入り本来のアサナの効果を感じれていない方がほとんどです。そこで、ニーマル・ラージ・ギャワリがヨギックマッサージを現代版にアップデート。
あなたに必要なのは完全に身を委ねることだけ。
正しいアサナが取れるよう、セラピストが主に関節に働きかけながら体を導いていき、自分だけでは体感できない本当のヨガの効果を味わっていただけるでしょう。
特にヨガをやられている方は一度お試しください。えぇ。ここまでねじれるのかと驚きます。そして本来のアーサナのポジションが取れるようになると、何気なくヨガのフローを流すのでなく、毎日の練習がそのまま健康回復へと繋がります。

こんな方におすすめ

  • ヨガを練習している方

  • もっと深められると思っているヨガインストラクター

  • RYT資格所有者

  • 体が硬い方

  • 体の故障歴が理由で普段ヨガを行えない方

  • ヨガの効果を最大限に感じたい方

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ヨギックマッサージ

90分 17,000円

営業時間

月〜土 13:30〜19:00(完全予約制)
13:30〜 | 15:30〜 | 17:30〜

上記以外の時間のご予約はご相談ください

場所

渋谷区広尾5-4-16​ EAT PLAY WORKS 4F

  • 予約時間の10分前に受付を済ませてください

  • 体調の優れない方、持病のある方は事前にご相談ください

キャンセルポリシー

​やむおえない事情でキャンセルをご希望の場合は24時間前までにメールでご連絡ください。

お問合せ info@suwaru.co.jp

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Naresh Shrestha

ナレッシュ先生

Profile

母国ネパールのアシュラムで17歳よりハタヨガの研鑽を積み、同時に、アーユルヴェーダトリートメント、ヨーガセラピー、自然療法を学ぶ。2002年、ハタヨガ、ヨギックセラピー、アーユルヴェーダ施術の学位を取得。 ネパール、カトマンドゥのアローギャ・アシュラムや政府機関などで6年間ヨガを指導。 2008年に来日。ニーマルヨガスタジオで10年間ニーマル先生の右腕としてヨガ講師を務める。

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瞑想ラウンジ Session

朝の瞑想は心のリセットを、夜の瞑想はヒーリングを。同じ空間で練習しましょう

コロナ対策のため人数を制限してご案内いたします。

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スワルオンライン

ニーマル先生のガイドで、日々の瞑想やシーン別・目的別に合わせた豊富な瞑想動画を配信、​いつでもどこでも瞑想できます