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あなたは、
むき出しの大自然に
対峙したことはありますか?

その大自然に対峙して
自分の存在を
感じたことがありますか?

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静けさに満ちたビーチに美しい朝陽が昇る1日の始まり
ザトウクジラのあげる白い息を感じる瞬間
瞑想で壮大な自然の力を内側に感じる時

 私たちは忙しい日常に追われ
'人間は大自然の一部である' ということを忘れています。
座間味島はそんな私たちに '人間は大自然の一部だ'ということを思い出させてくれる瞬間に溢れた場所です。

一生涯に一度の特別な体験をするために、
座間味島まで来ませんか?

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Healthy Body

 suwaruのリトリートは、 Healthy Body and Sound Mind(健康な身体と健全な精神) を
日常から離れた環境で経験することができるもの。
  今回のロケーションは沖縄県那覇市から西へ約40kmに位置し、国立公園にも指定されている慶良間諸島の座間味島。この小さな島で暮らす住民は自然に対する意識がとても高く、ありのままの自然が大切に守られてきました。世界屈指の透明度を誇る海は「ケラマブルー」と称され、世界中の人々を魅了しています。手つかずの美しいビーチ、島ならではの素朴な魅力に触れられるだけでなく、毎年1~3月頃はホエールウォッチングの拠点としても知られています。 
 何かの答えが欲しい、決断したい、そんなタイミングの方にもこのリトリートは深い気づきを与えてくれることでしょう。 
 suwaruクオリティのリトリートにて、皆さまのご参加をお待ちしています。

 Sound Mind

募集要項

日程

2023年3月8日(水)から3泊4日

​料金

177,000円(税込)

集合地

カーヌスバ

〒901-3402 沖縄県島尻郡座間味村字座間味851-2
座間味港より徒歩5分

宿泊費用 、滞在中の食事(1日2食+軽食)その他プログラムにおける費用込

※会場までの交通費は費用に含まれません。

​宿泊先

カーヌスバ / いよん家

お問合せ

※2名1室の相部屋。広いお部屋、狭めのお部屋、一人部屋がございます。数名限定で個室有り(申し込み順でお選び頂きます)

担当:西村 直子
naoko@suwaru.co.jp
ご質問・キャンセル待ちは
お問い合わせください。

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募集人数

17名

※最少催行人数10名

Overview

旅行のお問合せ・お申込

旅行企画・実施

東京都知事登録旅行業 第2-6034号

ウェルネス・ツアー

総合旅行業務取扱管理者 柿沼洋子

 

東京都文京区関口1-7-5 メゾン文京関口702

TEL: 03-6457-5381

(一社)全国旅行業協会正会員

リトリートのお問合せ
リトリート企画:suwaru株式会社

〒150-0012 東京都渋谷区広尾5丁目4−16
EAT PLAY WORKS 4F Member’s Lounge
担当者 西村 直子 naoko@suwaru.co.jp

重要事項

  • 申込締め切り日:2023/02/21

  • 添乗員は同行しません。

  • 自身と静かに向き合う時間を過ごすため、お子様のご参加は不可とさせていただきます。

  • 健康に不安のある方は医師に相談のうえ、お申し込みくださいませ。持病やアレルギーがある、加療中などの場合には、必ずご連絡をお願いします。

  • 食事はベジタリアンになります。veganの方やアレルギーをお持ちの方はご連絡くださいませ。

  • リトリート中の事故や病気等の責任は負い兼ねますことご了承のうえ、お申し込みくださいませ。

  • ニーマル先生は不参加のリトリートです。ニーマルメソッドのもとNaokoとMegumiがオーガナイズさせていただきます。

キャンセル規定
・2023年2月8日までキャンセル無料
・2023年2月9日〜23日 参加費の50%
・2023年2月24日〜28日 参加費の80%
・2023年3月1日以降 参加費の100%
キャンセル料を差し引いた金額をご指定口座にお振り込みいたします。
万が一主催者都合によりツアーが中止になる際は、代替日程をご用意いたします。代替日程にご参加できない場合は、全額返金いたします。

スケジュール

Program

Schedule

※スケジュールは天候により当日最終決定します

Day1

3月8日(水)

各自会場へ
宿チェックインは15:00
(宿は座間味港から徒歩5分)
16:45 オリエンテーション
17:30 夕食
18:30-19:15 満月ヨガニードラ 22:00までに就寝

Day2

3月9日(木)

6:45-7:15 朝陽昇るビーチでマインドフルウオーキング
8:00-9:00 コンディショニングピラティス
9:00-9:30 瞑想
10:30 ブランチ
11:30-13:00 座学
13:30-16:30 ホエールウオッチング
17:30- 夕食
18:30-19:15 瞑想
22:00までに就寝

Day3

3月10日(金)

6:45-7:15 朝陽昇るビーチでマインドフルウオッチング
8:00-9:00 ニーマルヨガ
9:00-9:30 瞑想
10:30 ブランチ
11:30-13:00 座学
13:30-16:30 フリータイム
(サップやシュノーケルなど希望者オプションにて)
17:30- 夕食
18:30-19:15 瞑想
22:00までに就寝

Day4

3月11日(土)

6:45-7:45 ストレッチと瞑想
8:00-9:00 朝食とシェアの時間
9:30 終了
11:00 チェックアウト
プログラム終了後、希望者はサップやカヌー、亀と泳ぐシュノーケルなどご案内できます

Meal

ブランチと早めの夕食の2食をご用意いたします。(初日と最終日は1食)ジャンルにとらわれない独創的な調理法と、シェフのオリジナリティーを取り入れた琉球イノベーティブ料理をベジタリアンにてお楽しみ頂きます。

Access

那覇空港から泊港へタクシーで15分
泊港から座間味港へ高速船(約1時間)もしくはフェリー(2時間)利用
【行き】フェリー10:00-12:00 / 高速船9:00-9:50 / 高速船15:00-16:10
【帰り】高速船10:00-11:10 / フェリー14:00-16:00 / 高速船16:20-17:10
プログラムは以下の高速船の時間に合わせていますが、早めに来られたり
プログラム終了後の午後の便を利用することもできます。 
【行き】高速船15:00-16:10 
【帰り】高速船10:00-11:10

Organizer

※ニーマル先生は不参加のリトリートです。ニーマルメソッドのもとNaokoとMegumiがオーガナイズさせていただきます。

ご参加いただいた方の声

Kazueさん

鞍馬山スピリチュアルリトリートに参加

心身ともに疲れ切っていた中でリトリートの募集を見て直感で申し込みました。瞑想体験は初めて、かつ知り合いもいない中での参加でしたが、皆様が温かく迎え入れてくださいました。ニーマル先生の誘導の元、大自然の中で瞑想した経験は素晴らしいもので、自分の内側と深く向き合うことができ、その中で初めてInner peace(心の静寂)を体験しました。これからの人生の宝物です。出会った仲間、環境、食事など全てが素晴らしく、

フォロー体制もしっかりしていてリトリート後も毎日瞑想を続けることができています。

お申し込み

瞑想をされている女優の高橋メアリージュンさんのYoutubeです。

今回座間味リトリートで宿泊する宿の様子や、

マインドフルウオーキングを行うビーチなどリトリートで実際時間を過ごす場所の様子がよく分かる動画です。

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瞑想ラウンジ Session

朝の瞑想は心のリセットを、夜の瞑想はヒーリングを。同じ空間で練習しましょう

コロナ対策のため人数を制限してご案内いたします。

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スワルオンライン

ニーマル先生のガイドで、日々の瞑想やシーン別・目的別に合わせた豊富な瞑想動画や、毎月100本のオンラインライブが受け放題

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