【王族も学んだメソッド】世界的瞑想家によるヒマラヤ瞑想を体感いただける特別な機会です。

「心を整えたいけれど、どこから始めていいかわからない…」

世界の要人たちが学んだ本質的なメソッドをお伝えし、古来から受け継がれる叡智で、あなたの人生に静けさと確かな軸をお届けします。

メソッドとは？ニーマルメソッドについて詳しくはこちら＞＞
https://www.suwaru.co.jp/meditation/

■ こんな方におすすめ
・感情の起伏に振り回されず穏やかな日々を送りたい
・ストレスを力に変える強いメンタルを身につけたい
・一生使える心の整え方を本格的に学びたい
・経営判断や重要な決断時の集中力を極めたい
・ハイプレッシャー環境でも揺るがないメンタルを構築したい
・グローバルスタンダードの瞑想メソッドを習得したい

■ 体験会で得られること
・世界基準の瞑想メソッド
・忙しさの中でも揺るがない、心の土台
・ポジティブな感覚が湧く
・日常生活や人間関係に活かせる実践的な知識

■ たった120分で人生が変わる当日のスケジュール
・ニーマル氏による瞑想講座
・軽いストレッチ
・ニーマルメソッド瞑想体験
・講座ガイダンス（内容・進め方・フォロー体制）
・Q&A（よくある不安にお答えします）
・シェアタイム

■ 開催概要
日時｜11月23日（日）
　　　①10:00〜12:00（スタジオ開場 09:40）
　　　②15:00〜17:00（スタジオ開場 14:40）
会場｜広尾 スタジオ / オンライン併用　
　　　※スタジオ　東京都渋谷区広尾5-4-16 EAT PLAY WORKS 4F
　　　※オンラインの場合は、画面オンでご参加ください
定員｜スタジオは限定 16名
　　　※オンラインからスタジオへの切り替えご希望の場合、当日スタジオにてPayPayもしくは現金にて差額のお支払いも可能です。
参加費｜スタジオ 5,000円 (税込) / オンライン 2,700円 (税込)
服装｜床に座って講座の聴講や、瞑想、ストレッチの実践を予定しています。締め付けがなく動きやすい格好でご参加ください。
講師｜ニーマル・ラージ・ギャワリ

世界的瞑想家 ニーマル・ラージ・ギャワリ
ネパール出身の世界的瞑想家。古来からのヒマラヤメディテーションの叡智の継承者。祖父が創立した王立アローギャ・アシュラムで9歳から本質的なヨーガ（アーサナ、呼吸法、メディテーション）の研鑽を積む。15歳より王族、政府要人らへの指導を開始した世界の瞑想界のサラブレッド。

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　広尾スタジオ
　オンライン

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■ ニーマルメソッド講座受講生の声
「瞑想がもたらす変化」田村 亮輔さん

「幸せのスイッチ」鈴木 智美さん

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ニーマルメソッド瞑想講座について＞＞
https://www.suwaru.co.jp/nirmal-method/

瞑想講座は【カイヴァリヤコース（Body・Mind）】からのスタートとなります。
カイヴァリヤコース（Body・Mind）について＞＞
https://www.suwaru.co.jp/nirmal-method/kaivalya/

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