RYT200

グローバル企業にて、長年マネジメント業務に従事。瞑想・ヨガと出会い、仕事を含め、人生をどう生きるか、という事を深く考えるきっかけとなる。企業勤務の傍ら、suwaruで集中講座のコーチを担当。鎌倉お寺ヨガや、国際交流コミュニティを主宰。

仕事中心の生活をしていた際に、瞑想に出会って、仕事だけでなく人生をトータルとして考えて、自分がどう生きていくべきか、という事を考え、行動するようになった。感情に流される事が少なくなり、大事なことに集中して時間を使うようになった。

・トレイルラン、オーシャンスイミングなど、自然の中で過ごし、運動することを生活のベースに。
・家庭菜園で無農薬野菜を栽培
・ヨガクラスや国際交流イベントを主催
・頻繁に友人・知人を招いてBBQや食事会を開催し、鎌倉での憩いの時間を提供

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