瞑想講座説明会・イベント
瞑想講座説明会やニーマル先生のお話が聞けるサットサングなど気軽にご参加いただけるイベントを多数開催しています。
瞑想講座説明会の紹介
-
【4/25(土)10時〜開催】ニーマルメソッド瞑想講座 ウォームアップコース 〜瞑想を「知識」から「確かな体感」へ変える5日間〜
※本コースはニーマルメソッド瞑想講座カイヴァリヤコースへの入口となるコースです。
ウォームアップコースは”瞑想を体験して終わり”ではありません。
ご自身で実践し、記録し、フィードバックを受けながら5日間体感していく実践型プログラムです。
「瞑想に興味があるし、良さも理解している。でも、いざ講座を申し込もうとすると、本当に自分にできるのか迷いが出てくる…」
「アプリや本でやってみたけれど、イマイチ効果を感じられない…」
「結局、三日坊主で習慣化するのが難しい…」
これまで、私たちはこのようなお声を数多くいただいてきました。
実は、一度の体験や独学だけでは、瞑想が持つ真のポテンシャルをまだ引き出しきれていないのかもしれません。瞑想は、筋トレと同じように「正しく、継続すること」で初めて、心身の変化に気づくことができるからです。
「いきなり本格的な講座はハードルが高いけれど、自分に合うかどうかをしっかり見極めたい」という方のための、本講座への架け橋となるこのウォームアップコース。
まずは5日間、正しいガイドのもとで瞑想を実践し、今の自分の状態（身体面・マインド面）に気づく一歩を踏み出しませんか？
━━━━━━━━━━━━━
開催概要
■ 日時
4月25日（土）10:00～12:00
■ 講師
島本 昌子（瞑想講座講師）
■ 場所
場所：オンライン（Zoom）
※アーカイブ配信あり（視聴期限：5月2日(土)まで）
■ 料金
5,000円（税込）
★本講座（ニーマルメソッド瞑想講座）お申し込みで実質無料になります！
■ プログラム内容
1日目：ウォームアップ講義（2時間／オンライン）
・瞑想に関する基礎知識
・ニーマルメソッド瞑想実践
・ニーマルメソッド瞑想講座について
・５日間実践ワークの進め方
・Q＆A
2日目~5日目：実践・個人ワーク（ライブ配信なし）
・瞑想個人ワーク（ガイド動画あり）
・瞑想講座でも使用する瞑想ログ（変化や気づきを記録）
・5日間の瞑想ログをご提出していただくごとに、瞑想講座担当者によるフィードバックあり※本コースはニーマルメソッド瞑想講座カイヴァリヤコースへの入口となるコースです。
ウォームアップコースは”瞑想を体験して終わり”ではありません。
ご自身で実践し、記録し、フィードバックを受けながら5日間体感していく実践型プログラムです。
「瞑想に興味があるし、良さも理解している。でも、いざ講座を申し込もうとすると、本当に自分にできるのか迷いが出てくる…」
「アプリや本でやってみたけれど、イマイチ効果を感じられない…」
「結局、三日坊主で習慣化するのが難しい…」
これまで、私たちはこのようなお声を数多くいただいてきました。
実は、一度の体験や独学だけでは、瞑想が持つ真のポテンシャルをまだ引き出しきれていないのかもしれません。瞑想は、筋トレと同じように「正しく、継続すること」で初めて、心身の変化に気づくことができるからです。
「いきなり本格的な講座はハードルが高いけれど、自分に合うかどうかをしっかり見極めたい」という方のための、本講座への架け橋となるこのウォームアップコース。
まずは5日間、正しいガイドのもとで瞑想を実践し、今の自分の状態（身体面・マインド面）に気づく一歩を踏み出しませんか？
━━━━━━━━━━━━━
開催概要
■ 日時
4月25日（土）10:00～12:00
■ 講師
島本 昌子（瞑想講座講師）
■ 場所
場所：オンライン（Zoom）
※アーカイブ配信あり（視聴期限：5月2日(土)まで）
■ 料金
5,000円（税込）
★本講座（ニーマルメソッド瞑想講座）お申し込みで実質無料になります！
■ プログラム内容
1日目：ウォームアップ講義（2時間／オンライン）
・瞑想に関する基礎知識
・ニーマルメソッド瞑想実践
・ニーマルメソッド瞑想講座について
・５日間実践ワークの進め方
・Q＆A
2日目~5日目：実践・個人ワーク（ライブ配信なし）
・瞑想個人ワーク（ガイド動画あり）
・瞑想講座でも使用する瞑想ログ（変化や気づきを記録）
・5日間の瞑想ログをご提出していただくごとに、瞑想講座担当者によるフィードバックあり -
【5/9(土)・スタジオ@表参道】 「AI時代に、なぜ瞑想が最強の武器になるのか。」 ― 世界的瞑想家 ニーマル・ラージ・ギャワリ × IT企業家 飯沼純 特別対談 ―
※本イベントはニーマルメソッド瞑想講座の入口となる講座オリエンテーションです。
※男性限定となります。
AI・通知・情報が絶え間なく流れ込む毎日。
効率化、最適化、アップデート——常に何かに追われている感覚がある。
仕事はできるようになりたい。成長もしたい。
でも、いつからか「自分への問い」をやめてしまっていた。
「これだけツールがあるのに、なぜ判断に迷うのだろう...？」
これからは、「スキルを積む」だけでなく、「内側を整える」ことが、AI時代の最大の競争優位になる。
判断力、集中力、ストレス耐性...
これらはすべて「マインドの状態」に左右されます。
5,000年の知恵を持つ瞑想が、なぜ今のAI時代に求められるのか。
AI×瞑想の最前線から、AI企業の最前線で活躍する飯沼 純さんと世界的瞑想家ニーマル・ラージ・ギャワリ氏が対談形式でお届けします。
■ この90分で得られること
・超AI時代の「人間の生存戦略」がわかる
・自分の人生の主導権を取り戻すヒントを得る
・判断力・直感力への瞑想の効果を体感する
・IT最前線×瞑想の実体験談を直接聞ける
■ 当日のプログラム
① オープニング・ご紹介
飯沼 純さん × ニーマル・ラージ・ギャワリのご紹介。
② 飯沼 純さんのお話し
AI企業の最前線での経験、瞑想との出会い、そして内側が変わることで仕事と人生がどう変わったか。
③ 特別対談
飯沼 純さん x ニーマル・ラージ・ギャワリ
「AI時代に、なぜ瞑想が最強の武器になるのか」
④ ストレッチ ＆ ニーマルメソッド瞑想体験
体をほぐし、呼吸を整えてから、ニーマル氏によるガイド付き瞑想へ。初心者の方もそのまま座るだけで大丈夫です。
⑤ ニーマルメソッド瞑想講座のご案内
ニーマルメソッド瞑想講座の詳細と、受講生の変容事例をご紹介します。
⑥ 質疑応答＆シェアタイム
感じたこと、気づいたことを自由にシェア。ご質問や個別のご相談も承ります。
■ 開催概要
日時｜5月9日（土）15:00〜16:30（スタジオ開場 14:40）
会場｜ホリスティックスクール ニールズヤードレメディーズ（表参道） ／ オンライン併用
東京都渋谷区神宮前5-1-8（表参道駅から徒歩2分）
定員｜スタジオは限定 20名（男性限定 ／ オンラインは制限なし）
参加費｜5,000円 (税込)
服装｜床に座って講座の聴講や、瞑想、ストレッチの実践を予定しています。締め付けがなく動きやすい格好でご参加ください。
その他｜椅子のご用意も可能です。足腰に不安があり、床に座るのが難しい方はお知らせください。
講師｜ニーマル・ラージ・ギャワリ ／ 飯沼 純※本イベントはニーマルメソッド瞑想講座の入口となる講座オリエンテーションです。
※男性限定となります。
AI・通知・情報が絶え間なく流れ込む毎日。
効率化、最適化、アップデート——常に何かに追われている感覚がある。
仕事はできるようになりたい。成長もしたい。
でも、いつからか「自分への問い」をやめてしまっていた。
「これだけツールがあるのに、なぜ判断に迷うのだろう...？」
これからは、「スキルを積む」だけでなく、「内側を整える」ことが、AI時代の最大の競争優位になる。
判断力、集中力、ストレス耐性...
これらはすべて「マインドの状態」に左右されます。
5,000年の知恵を持つ瞑想が、なぜ今のAI時代に求められるのか。
AI×瞑想の最前線から、AI企業の最前線で活躍する飯沼 純さんと世界的瞑想家ニーマル・ラージ・ギャワリ氏が対談形式でお届けします。
■ この90分で得られること
・超AI時代の「人間の生存戦略」がわかる
・自分の人生の主導権を取り戻すヒントを得る
・判断力・直感力への瞑想の効果を体感する
・IT最前線×瞑想の実体験談を直接聞ける
■ 当日のプログラム
① オープニング・ご紹介
飯沼 純さん × ニーマル・ラージ・ギャワリのご紹介。
② 飯沼 純さんのお話し
AI企業の最前線での経験、瞑想との出会い、そして内側が変わることで仕事と人生がどう変わったか。
③ 特別対談
飯沼 純さん x ニーマル・ラージ・ギャワリ
「AI時代に、なぜ瞑想が最強の武器になるのか」
④ ストレッチ ＆ ニーマルメソッド瞑想体験
体をほぐし、呼吸を整えてから、ニーマル氏によるガイド付き瞑想へ。初心者の方もそのまま座るだけで大丈夫です。
⑤ ニーマルメソッド瞑想講座のご案内
ニーマルメソッド瞑想講座の詳細と、受講生の変容事例をご紹介します。
⑥ 質疑応答＆シェアタイム
感じたこと、気づいたことを自由にシェア。ご質問や個別のご相談も承ります。
■ 開催概要
日時｜5月9日（土）15:00〜16:30（スタジオ開場 14:40）
会場｜ホリスティックスクール ニールズヤードレメディーズ（表参道） ／ オンライン併用
東京都渋谷区神宮前5-1-8（表参道駅から徒歩2分）
定員｜スタジオは限定 20名（男性限定 ／ オンラインは制限なし）
参加費｜5,000円 (税込)
服装｜床に座って講座の聴講や、瞑想、ストレッチの実践を予定しています。締め付けがなく動きやすい格好でご参加ください。
その他｜椅子のご用意も可能です。足腰に不安があり、床に座るのが難しい方はお知らせください。
講師｜ニーマル・ラージ・ギャワリ ／ 飯沼 純 -
【5/9(土)・オンライン】 「AI時代に、なぜ瞑想が最強の武器になるのか。」 ― 世界的瞑想家 ニーマル・ラージ・ギャワリ × IT企業家 飯沼純 特別対談 ―
イベントの紹介
-
5/2(土)開催「YOGA TRIATHLON 2026」開催！これまでにない、ヨガ・呼吸・瞑想の統合体験——デジタル社会の時代に「静かな自分」を取り戻す【150名限定・恵比寿5月2日】
ヨガ・呼吸・瞑想を「ひとつの流れ」で体験する統合イベント「YOGA TRIATHLON 2026」を、2026年5月2日（土）13:00〜17:00、東京・恵比寿の EBiS303 にて開催します。世界的ヨガマスター ニーマル・ラージ・ギャワリによる指導のもと、身体・呼吸・意識の3層を一日で整える、日本ではほとんど体験できない機会です。
■ 開催概要
開催日時：2026年5月2日（土）13:00～17:00（受付：12:30～）
会 場：EBiS303（東京都渋谷区恵比寿1-20-8）
参 加 費：50,000円（税込）
定 員：150名限定（先着順・定員になり次第受付終了）
参加条件：16歳以上
詳細は、お申し込みボタンよりご覧ください。ヨガ・呼吸・瞑想を「ひとつの流れ」で体験する統合イベント「YOGA TRIATHLON 2026」を、2026年5月2日（土）13:00〜17:00、東京・恵比寿の EBiS303 にて開催します。世界的ヨガマスター ニーマル・ラージ・ギャワリによる指導のもと、身体・呼吸・意識の3層を一日で整える、日本ではほとんど体験できない機会です。
■ 開催概要
開催日時：2026年5月2日（土）13:00～17:00（受付：12:30～）
会 場：EBiS303（東京都渋谷区恵比寿1-20-8）
参 加 費：50,000円（税込）
定 員：150名限定（先着順・定員になり次第受付終了）
参加条件：16歳以上
詳細は、お申し込みボタンよりご覧ください。 -
5/10~11開催｜《BEB5軽井沢 by 星野リゾート × suwaru初コラボ》軽井沢の自然に包まれる、1泊2日のウェルネスリトリート
2日で、いつもの自分が変わる。
BEB5軽井沢 by 星野リゾート × suwaru、初のコラボレーション。
「自然の中で、本来の自分に還ってほしい」——
その共通の想いから生まれた、特別なウェルネスリトリートを開催します。
初回特別講師には、俳優・モデル・ヨガ、瞑想コーチとして幅広く活躍する、高橋メアリージュンさんをお迎えします。
5月の軽井沢は、新緑がいちばん美しい季節。
澄んだ空気、木漏れ日、静けさ——
日常の喧騒から離れて、こころと身体が、自然にほどけていく2日間。
初心者でも心身の変化を実感できるヨガ・瞑想プログラム、そして自然保護活動を行う専門家集団「ピッキオ」の協力による「サイレントウォーク」や「空飛ぶムササビウォッチング」をご用意。
軽井沢の豊かな生態系に触れ、五感を開きながら「今ここ」に意識を向ける特別な体験が、心身のリフレッシュ効果を最大限に引き出します。
今回は、女性22名限定のクローズド開催。
一人ひとりと丁寧に向き合うための、静かで安心できる少人数設計です。
初回限定の特別な機会。ご興味のある方はお早めにお申し込みください。
■ 開催概要
日 程：2026年5月10日（日）13:00 集合 〜 11日（月）11:00 解散
会 場：軽井沢星野エリア
宿 泊：BEB5軽井沢 by 星野リゾート 長野県軽井沢町星野
定 員：女性22名限定（最少催行人数：20名）
対 象：女性限定 ヨガ・瞑想初心者の方歓迎
参加費：83,000円(税込)
含まれているもの
✓宿泊
✓ヨガ・瞑想プログラム 全セッション
✓ピッキオ プライベートネイチャーウォッチング
✓ピッキオ 空飛ぶムササビウォッチング
✓星野温泉 トンボの湯（チェックアウト後も終日利用可）
✓夕食 ハルニレテラス サジロカフェ リンデン （ネパールカレー、ワンドリンク付）
✓朝食
詳細は、お申し込みボタンよりご覧ください。2日で、いつもの自分が変わる。
BEB5軽井沢 by 星野リゾート × suwaru、初のコラボレーション。
「自然の中で、本来の自分に還ってほしい」——
その共通の想いから生まれた、特別なウェルネスリトリートを開催します。
初回特別講師には、俳優・モデル・ヨガ、瞑想コーチとして幅広く活躍する、高橋メアリージュンさんをお迎えします。
5月の軽井沢は、新緑がいちばん美しい季節。
澄んだ空気、木漏れ日、静けさ——
日常の喧騒から離れて、こころと身体が、自然にほどけていく2日間。
初心者でも心身の変化を実感できるヨガ・瞑想プログラム、そして自然保護活動を行う専門家集団「ピッキオ」の協力による「サイレントウォーク」や「空飛ぶムササビウォッチング」をご用意。
軽井沢の豊かな生態系に触れ、五感を開きながら「今ここ」に意識を向ける特別な体験が、心身のリフレッシュ効果を最大限に引き出します。
今回は、女性22名限定のクローズド開催。
一人ひとりと丁寧に向き合うための、静かで安心できる少人数設計です。
初回限定の特別な機会。ご興味のある方はお早めにお申し込みください。
■ 開催概要
日 程：2026年5月10日（日）13:00 集合 〜 11日（月）11:00 解散
会 場：軽井沢星野エリア
宿 泊：BEB5軽井沢 by 星野リゾート 長野県軽井沢町星野
定 員：女性22名限定（最少催行人数：20名）
対 象：女性限定 ヨガ・瞑想初心者の方歓迎
参加費：83,000円(税込)
含まれているもの
✓宿泊
✓ヨガ・瞑想プログラム 全セッション
✓ピッキオ プライベートネイチャーウォッチング
✓ピッキオ 空飛ぶムササビウォッチング
✓星野温泉 トンボの湯（チェックアウト後も終日利用可）
✓夕食 ハルニレテラス サジロカフェ リンデン （ネパールカレー、ワンドリンク付）
✓朝食
詳細は、お申し込みボタンよりご覧ください。 -
ニーマル先生との特別交流会
サットサング〜Satsang with Nirmal〜
Sat＝真実 Sang＝集まり サットサングは同じ志を持つ仲間と共に先生から真実を学ぶ場です。
3ヶ月に一度、年に4回開催しているサットサングですが、2026年より【hug会員限定】のイベントとなりました。
今後詳しい内容や申し込みはhugからとなりますので、未会員の方はぜひご入会ください。
これまで開催してきたサットサングのアーカイブはいつでもhugから視聴することができます。
オンラインコミュニティhugの入会はこちらから: https://suwaru.co.jp/hug/
今後ともサットサングにて皆様と学び合えますこと、楽しみにしております。Sat＝真実 Sang＝集まり サットサングは同じ志を持つ仲間と共に先生から真実を学ぶ場です。
3ヶ月に一度、年に4回開催しているサットサングですが、2026年より【hug会員限定】のイベントとなりました。
今後詳しい内容や申し込みはhugからとなりますので、未会員の方はぜひご入会ください。
これまで開催してきたサットサングのアーカイブはいつでもhugから視聴することができます。
オンラインコミュニティhugの入会はこちらから: https://suwaru.co.jp/hug/
今後ともサットサングにて皆様と学び合えますこと、楽しみにしております。次回開催日をお待ちください講師
・ニーマル・ラージ・ギャワリ次回開催日をお待ちください
