suwaru

瞑想講座説明会・イベント

瞑想講座説明会やニーマル先生のお話が聞けるサットサングなど気軽にご参加いただけるイベントを多数開催しています。

瞑想講座説明会の紹介

  • ニーマルメソッド瞑想講座のためのオンライン無料説明会

    人生を深く学ぶ 瞑想×学びの本質講座

    世界的瞑想家ニーマル・ラージ・ギャワリが、ヒマラヤ地域で5000年以上続く「ヴェーダ思想」に基づく瞑想法を、現代人が実践しやすいようにアップデート——それが「ニーマルメソッド瞑想」です。

    古代の叡智を忙しい現代の暮らしに活かせるようにアップデートしたニーマルメソッドは、日々の思考・感情・行動に静けさと気づきをもたらし、心と身体のバランスを取り戻す力を育ててくれます。

    「瞑想を始めたいけど、どうしたらいいか分からない」
    「ぐっすり眠れるようになりたい」
    「日中のパフォーマンスを上げたい」
    「心と身体を整え、ストレスから解放されたい」
    「瞑想を周囲に伝え、コーチとしてサポートできるようになりたい」
    「瞑想の理論から実践まで本格的に学びたい」

    そんな方は
    《オンライン無料説明会》にまずはご参加ください。

    オンライン無料説明会では、以下の内容をわかりやすくお届けします。
    ・ニーマルメソッドとは?
    ・ニーマルメソッド瞑想講座で学ぶこと・進め方
    ・受講者さまの声/瞑想による変化
    ・瞑想体験 
    ・Q&Aタイム(気軽にご質問いただけます)

    講座受講生さまからは…
    ・瞑想が日々の習慣になった
    ・仕事の集中力が高まった
    ・無理をしなくても日常がうまく回るようになった
    ・自分への本当の向き合い方がわかった
    ・体重が3キロ減った

    など、効果を実感いただいているニーマルメソッド瞑想講座。

    きっと、何かしらの変化を感じていただけるはずです。
    一生モノの学びを、今ここから一緒に始めてみませんか?

    ▷ 開催概要
    ■ 参加方法|オンライン(Zoom)
    ■ 参加費|無料
    ■ 講師|ニーマルメソッド瞑想認定講師
    ■ 参加特典|まいにちスワルHappyプラン2ヶ月無料(¥9,000相当)
    ※こちらの特典は、説明会に参加いただいた方のみが受け取れる特典です。
    世界的瞑想家ニーマル・ラージ・ギャワリが、ヒマラヤ地域で5000年以上続く「ヴェーダ思想」に基づく瞑想法を、現代人が実践しやすいようにアップデート——それが「ニーマルメソッド瞑想」です。

    古代の叡智を忙しい現代の暮らしに活かせるようにアップデートしたニーマルメソッドは、日々の思考・感情・行動に静けさと気づきをもたらし、心と身体のバランスを取り戻す力を育ててくれます。

    「瞑想を始めたいけど、どうしたらいいか分からない」
    「ぐっすり眠れるようになりたい」
    「日中のパフォーマンスを上げたい」
    「心と身体を整え、ストレスから解放されたい」
    「瞑想を周囲に伝え、コーチとしてサポートできるようになりたい」
    「瞑想の理論から実践まで本格的に学びたい」

    そんな方は
    《オンライン無料説明会》にまずはご参加ください。

    オンライン無料説明会では、以下の内容をわかりやすくお届けします。
    ・ニーマルメソッドとは?
    ・ニーマルメソッド瞑想講座で学ぶこと・進め方
    ・受講者さまの声/瞑想による変化
    ・瞑想体験 
    ・Q&Aタイム(気軽にご質問いただけます)

    講座受講生さまからは…
    ・瞑想が日々の習慣になった
    ・仕事の集中力が高まった
    ・無理をしなくても日常がうまく回るようになった
    ・自分への本当の向き合い方がわかった
    ・体重が3キロ減った

    など、効果を実感いただいているニーマルメソッド瞑想講座。

    きっと、何かしらの変化を感じていただけるはずです。
    一生モノの学びを、今ここから一緒に始めてみませんか?

    ▷ 開催概要
    ■ 参加方法|オンライン(Zoom)
    ■ 参加費|無料
    ■ 講師|ニーマルメソッド瞑想認定講師
    ■ 参加特典|まいにちスワルHappyプラン2ヶ月無料(¥9,000相当)
    ※こちらの特典は、説明会に参加いただいた方のみが受け取れる特典です。

イベントの紹介

  • たった1度で心が整う体感 人生の軸を作る瞑想|ニーマルメソッド瞑想体験+講座ガイダンス【広尾スタジオ】

    今この瞬間、自分の内側に静けさはありますか?
    忙しさに追われ、心がいつも外に向いていると、自分らしさや本当の望みから離れてしまうことがあります。

    本イベントでは、世界的瞑想家 ニーマル・ラージ・ギャワリ氏が5,000年の叡智から開発した「ニーマルメソッド」による瞑想体験と、講座ガイダンスを通して、
    “心を整える”という最もシンプルで深い生き方の入り口をご紹介します。

    ■ こんな方におすすめ
    ・一生ものの本質的な学びを得たい
    ・思考や感情に振り回されない軸がほしい
    ・忙しさの中でも心を整える習慣をつくりたい
    ・瞑想やウェルビーイングに興味がある


    ■ 体験会で得られること
    ・世界基準の瞑想メソッド
    ・忙しさの中でも揺るがない、心の土台
    ・ポジティブな感覚が湧く
    ・日常生活や人間関係に活かせる実践的な知識


    ■ 当日の流れ(120分)
    ・ニーマル氏による瞑想講座
    ・軽いストレッチ
    ・ニーマルメソッド瞑想体験
    ・講座ガイダンス(内容・進め方・フォロー体制)
    ・Q&A(よくある不安にお答えします)
    ・シェアタイム


    ■ 開催概要
    日時|8月24日(日)15:00〜17:00
    会場|広尾 スタジオ / オンライン併用
       ※スタジオ 東京都渋谷区広尾5-4-16 EAT PLAY WORKS 4F
    定員|スタジオ限定20名(先着)
       ※スタジオからオンラインへの切り替えは承っておりますが、返金はできかねます。
    参加費|スタジオ 5,000円 (税込) /オンライン 2,700円 (税込)
    服装|床に座って講座の聴講や、瞑想、ストレッチの実践を予定しています。締め付けがなく動きやすい格好でご参加ください。スタジオに更衣室のご用意はございません。
    講師|ニーマル・ラージ・ギャワリ
    今この瞬間、自分の内側に静けさはありますか?
    忙しさに追われ、心がいつも外に向いていると、自分らしさや本当の望みから離れてしまうことがあります。

    本イベントでは、世界的瞑想家 ニーマル・ラージ・ギャワリ氏が5,000年の叡智から開発した「ニーマルメソッド」による瞑想体験と、講座ガイダンスを通して、
    “心を整える”という最もシンプルで深い生き方の入り口をご紹介します。

    ■ こんな方におすすめ
    ・一生ものの本質的な学びを得たい
    ・思考や感情に振り回されない軸がほしい
    ・忙しさの中でも心を整える習慣をつくりたい
    ・瞑想やウェルビーイングに興味がある


    ■ 体験会で得られること
    ・世界基準の瞑想メソッド
    ・忙しさの中でも揺るがない、心の土台
    ・ポジティブな感覚が湧く
    ・日常生活や人間関係に活かせる実践的な知識


    ■ 当日の流れ(120分)
    ・ニーマル氏による瞑想講座
    ・軽いストレッチ
    ・ニーマルメソッド瞑想体験
    ・講座ガイダンス(内容・進め方・フォロー体制)
    ・Q&A(よくある不安にお答えします)
    ・シェアタイム


    ■ 開催概要
    日時|8月24日(日)15:00〜17:00
    会場|広尾 スタジオ / オンライン併用
       ※スタジオ 東京都渋谷区広尾5-4-16 EAT PLAY WORKS 4F
    定員|スタジオ限定20名(先着)
       ※スタジオからオンラインへの切り替えは承っておりますが、返金はできかねます。
    参加費|スタジオ 5,000円 (税込) /オンライン 2,700円 (税込)
    服装|床に座って講座の聴講や、瞑想、ストレッチの実践を予定しています。締め付けがなく動きやすい格好でご参加ください。スタジオに更衣室のご用意はございません。
    講師|ニーマル・ラージ・ギャワリ
  • たった1度で心が整う体感 人生の軸を作る瞑想|ニーマルメソッド瞑想体験+講座ガイダンス【オンライン】

    今この瞬間、自分の内側に静けさはありますか?
    忙しさに追われ、心がいつも外に向いていると、自分らしさや本当の望みから離れてしまうことがあります。

    本イベントでは、世界的瞑想家 ニーマル・ラージ・ギャワリ氏が5,000年の叡智から開発した「ニーマルメソッド」による瞑想体験と、講座ガイダンスを通して、
    “心を整える”という最もシンプルで深い生き方の入り口をご紹介します。


    ■ こんな方におすすめ
    ・一生ものの本質的な学びを得たい
    ・思考や感情に振り回されない軸がほしい
    ・忙しさの中でも心を整える習慣をつくりたい
    ・瞑想やウェルビーイングに興味がある

    ■ 体験会で得られること
    ・世界基準の瞑想メソッド
    ・忙しさの中でも揺るがない、心の土台
    ・ポジティブな感覚が湧く
    ・日常生活や人間関係に活かせる実践的な知識

    ■ 当日の流れ(120分)
    ・ニーマル氏による瞑想講座
    ・軽いストレッチ
    ・ニーマルメソッド瞑想体験
    ・講座ガイダンス(内容・進め方・フォロー体制)
    ・Q&A(よくある不安にお答えします)
    ・シェアタイム

    ■ 開催概要
    日時|8月24日(日)15:00〜17:00
    会場|広尾 スタジオ / オンライン併用
       ※スタジオ 東京都渋谷区広尾5-4-16 EAT PLAY WORKS 4F
    定員|スタジオは限定20名(先着)
       ※オンラインからスタジオへの切り替えご希望の場合、当日スタジオにてPayPayもしくは現金にて差額のお支払いも可能です。
    参加費|スタジオ 5,000円 (税込) /オンライン 2,700円 (税込)
    服装|床に座って講座の聴講や、瞑想、ストレッチの実践を予定しています。締め付けがなく動きやすい格好でご参加ください。
    講師|ニーマル・ラージ・ギャワリ
    今この瞬間、自分の内側に静けさはありますか?
    忙しさに追われ、心がいつも外に向いていると、自分らしさや本当の望みから離れてしまうことがあります。

    本イベントでは、世界的瞑想家 ニーマル・ラージ・ギャワリ氏が5,000年の叡智から開発した「ニーマルメソッド」による瞑想体験と、講座ガイダンスを通して、
    “心を整える”という最もシンプルで深い生き方の入り口をご紹介します。


    ■ こんな方におすすめ
    ・一生ものの本質的な学びを得たい
    ・思考や感情に振り回されない軸がほしい
    ・忙しさの中でも心を整える習慣をつくりたい
    ・瞑想やウェルビーイングに興味がある

    ■ 体験会で得られること
    ・世界基準の瞑想メソッド
    ・忙しさの中でも揺るがない、心の土台
    ・ポジティブな感覚が湧く
    ・日常生活や人間関係に活かせる実践的な知識

    ■ 当日の流れ(120分)
    ・ニーマル氏による瞑想講座
    ・軽いストレッチ
    ・ニーマルメソッド瞑想体験
    ・講座ガイダンス(内容・進め方・フォロー体制)
    ・Q&A(よくある不安にお答えします)
    ・シェアタイム

    ■ 開催概要
    日時|8月24日(日)15:00〜17:00
    会場|広尾 スタジオ / オンライン併用
       ※スタジオ 東京都渋谷区広尾5-4-16 EAT PLAY WORKS 4F
    定員|スタジオは限定20名(先着)
       ※オンラインからスタジオへの切り替えご希望の場合、当日スタジオにてPayPayもしくは現金にて差額のお支払いも可能です。
    参加費|スタジオ 5,000円 (税込) /オンライン 2,700円 (税込)
    服装|床に座って講座の聴講や、瞑想、ストレッチの実践を予定しています。締め付けがなく動きやすい格好でご参加ください。
    講師|ニーマル・ラージ・ギャワリ
  • ニーマル先生との特別交流会​

    サットサング〜Satsang with Nirmal〜

    本イベントは終了いたしました。
    たくさんのご参加ありがとうございました。
    次回の開催をどうぞお楽しみにお待ちください。


    『身体と精神に良い変容を起こす Positive Growth for Body and Mind』

    6/29(日)13:00~15:30
    Sat=真実 Sang=集まり サットサングは同じ志を持つ仲間と共に先生から真実を学ぶ場です。
    今回ニーマル先生から学ぶテーマは『Positive Growth for Body and Mind 身体と精神に良い変容を起こす】

    2025年は変容の年。ポジティブな意識を持つ人はよりポジティブに。ネガティブな意識を持つ人はよりネガティブになってしまう。健康面においても元気な人はより元気に。ケアをしていない人はマイナスになっていく。何も変化がないということは無く、必ずどちらかにエネルギーが動く時です。ポジティブになるのかネガティブになるのか、私たちにはチョイスがあります。どうしたらポジティブエナジーを強くできるのか、その方法について具体的に学びましょう。

    持ち物:筆記用具

    スケジュール
    13:00~14:20 お話
    14:20-14:30 質問
    14:30-14:40 休憩
    14:40~15:20 呼吸・瞑想
    15:20~15:30 感想
    終了

    15:30~16:00 シェアリングタイム(スタジオのみ)
    本イベントは終了いたしました。
    たくさんのご参加ありがとうございました。
    次回の開催をどうぞお楽しみにお待ちください。


    『身体と精神に良い変容を起こす Positive Growth for Body and Mind』

    6/29(日)13:00~15:30
    Sat=真実 Sang=集まり サットサングは同じ志を持つ仲間と共に先生から真実を学ぶ場です。
    今回ニーマル先生から学ぶテーマは『Positive Growth for Body and Mind 身体と精神に良い変容を起こす】

    2025年は変容の年。ポジティブな意識を持つ人はよりポジティブに。ネガティブな意識を持つ人はよりネガティブになってしまう。健康面においても元気な人はより元気に。ケアをしていない人はマイナスになっていく。何も変化がないということは無く、必ずどちらかにエネルギーが動く時です。ポジティブになるのかネガティブになるのか、私たちにはチョイスがあります。どうしたらポジティブエナジーを強くできるのか、その方法について具体的に学びましょう。

    持ち物:筆記用具

    スケジュール
    13:00~14:20 お話
    14:20-14:30 質問
    14:30-14:40 休憩
    14:40~15:20 呼吸・瞑想
    15:20~15:30 感想
    終了

    15:30~16:00 シェアリングタイム(スタジオのみ)
    次回開催日をお待ちください
    日程6月29日(日) 13:00~15:30
    講師
    ・ニーマル・ラージ・ギャワリ
    料金
    ・スタジオ受講5,000円(税込)
    ・オンライン受講2,700円(税込)
    ※まいにちスワルの方はオンライン参加の場合
    HAPPY会員の方は、1,350円(税込)
    JOY会員の方は、無料となります。
    会場
    ・東京都渋谷区広尾5-4-16 EATPLAYWORKS4階
    EATPLAY WORKS
    定員
    ・スタジオ受講 22名(オンライン受講制限なし)
    次回開催日をお待ちください