瞑想講座説明会・イベント
瞑想講座説明会やニーマル先生のお話が聞けるサットサングなど気軽にご参加いただけるイベントを多数開催しています。
瞑想講座説明会の紹介
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ニーマルメソッド瞑想講座のための無料オンライン説明会
人生を深く学ぶ 瞑想×学びの本質講座
世界的瞑想家ニーマル・ラージ・ギャワリが、ヒマラヤ地域で5000年以上続く「ヴェーダ思想」に基づく瞑想法を、現代人が実践しやすいようにアップデート——それが「ニーマルメソッド瞑想」です。
古代の叡智を忙しい現代の暮らしに活かせるようにアップデートしたニーマルメソッドは、日々の思考・感情・行動に静けさと気づきをもたらし、心と身体のバランスを取り戻す力を育ててくれます。
「瞑想を始めたいけど、どうしたらいいか分からない」
「ぐっすり眠れるようになりたい」
「日中のパフォーマンスを上げたい」
「心と身体を整え、ストレスから解放されたい」
「瞑想を周囲に伝え、コーチとしてサポートできるようになりたい」
「瞑想の理論から実践まで本格的に学びたい」
そんな方は
《オンライン無料説明会》にまずはご参加ください。
オンライン無料説明会では、以下の内容をわかりやすくお届けします。
・ニーマルメソッドとは？
・ニーマルメソッド瞑想講座で学ぶこと・進め方
・受講者さまの声・瞑想による変化
・瞑想体験
・Q&Aタイム（気軽にご質問いただけます）
講座受講生さまからは…
・瞑想が日々の習慣になった
・仕事の集中力が高まった
・無理をしなくても日常がうまく回るようになった
・自分への本当の向き合い方がわかった
・体重が3キロ減った
など、効果を実感いただいているニーマルメソッド瞑想講座。
きっと、何かしらの変化を感じていただけるはずです。
一生モノの学びを、今ここから一緒に始めてみませんか？
▷ 開催概要
■ 参加方法｜オンライン（Zoom）
■ 参加費｜無料
■ 講師｜ニーマルメソッド瞑想認定講師世界的瞑想家ニーマル・ラージ・ギャワリが、ヒマラヤ地域で5000年以上続く「ヴェーダ思想」に基づく瞑想法を、現代人が実践しやすいようにアップデート——それが「ニーマルメソッド瞑想」です。
古代の叡智を忙しい現代の暮らしに活かせるようにアップデートしたニーマルメソッドは、日々の思考・感情・行動に静けさと気づきをもたらし、心と身体のバランスを取り戻す力を育ててくれます。
「瞑想を始めたいけど、どうしたらいいか分からない」
「ぐっすり眠れるようになりたい」
「日中のパフォーマンスを上げたい」
「心と身体を整え、ストレスから解放されたい」
「瞑想を周囲に伝え、コーチとしてサポートできるようになりたい」
「瞑想の理論から実践まで本格的に学びたい」
そんな方は
《オンライン無料説明会》にまずはご参加ください。
オンライン無料説明会では、以下の内容をわかりやすくお届けします。
・ニーマルメソッドとは？
・ニーマルメソッド瞑想講座で学ぶこと・進め方
・受講者さまの声・瞑想による変化
・瞑想体験
・Q&Aタイム（気軽にご質問いただけます）
講座受講生さまからは…
・瞑想が日々の習慣になった
・仕事の集中力が高まった
・無理をしなくても日常がうまく回るようになった
・自分への本当の向き合い方がわかった
・体重が3キロ減った
など、効果を実感いただいているニーマルメソッド瞑想講座。
きっと、何かしらの変化を感じていただけるはずです。
一生モノの学びを、今ここから一緒に始めてみませんか？
▷ 開催概要
■ 参加方法｜オンライン（Zoom）
■ 参加費｜無料
■ 講師｜ニーマルメソッド瞑想認定講師
イベントの紹介
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【2月開催・表参道】自分で人生を選び続ける人のための、「瞑想」という選択「ニーマルメソッド瞑想体験＋講座ガイダンス」
誰かに正解を教えてもらう人生ではなく、自分で選び、自分で進んできた人へ。
「瞑想」は、現実から離れるためのものではなく、
これからの選択を、よりクリアにしていくための時間。
【ニーマルメソッド体験＋講座ガイダンス】は、
瞑想を実際に体験し、講座で何を学び、どう変わっていくのかを知るセッションです。
■ こんな方におすすめ
・自分で選んできた人生だからこそ、次の選択をクリアにしたい方
・常に頭を使っていて、一度思考を静かに整えたい方
・がんばることよりも、整えることを大切にしたい方
・瞑想講座に興味はあるけれど、まず体験してから決めたい方
■ 体験会で得られること
・世界基準の瞑想メソッドを体感できる
・忙しさの中でも揺るがない、心の土台
・常に使っている思考を一度休める体験
・日常生活や人間関係に活かせる実践的な知識
■ 当日の流れ（120分）
・瞑想講師による瞑想講座
・軽いストレッチ
・ニーマルメソッド瞑想体験
・講座ガイダンス（内容・進め方・フォロー体制）
・Q&A（よくある不安にお答えします）
・シェアタイム
■ 開催概要
日時｜2月4日（水）
①10:00〜12:00（開場 09:40）
②14:30〜16:30（開場 14:10）
会場｜ホリスティックスクール ニールズヤードレメディーズ（表参道） / オンライン併用
東京都渋谷区神宮前5-1-8（表参道駅から徒歩2分）
定員｜ニールズヤードレメディーズ（表参道）は限定 15名
参加費｜ニールズヤードレメディーズ（表参道）3,000円 (税込) / オンライン 1,500円 (税込)
服装｜床に座って講座の聴講や、瞑想、ストレッチの実践を予定しています。締め付けがなく動きやすい格好でご参加ください。
その他｜椅子のご用意も可能です。足腰に不安があり、床に座るのが難しい方はお知らせください。
講師｜篠田 るみ誰かに正解を教えてもらう人生ではなく、自分で選び、自分で進んできた人へ。
「瞑想」は、現実から離れるためのものではなく、
これからの選択を、よりクリアにしていくための時間。
【ニーマルメソッド体験＋講座ガイダンス】は、
瞑想を実際に体験し、講座で何を学び、どう変わっていくのかを知るセッションです。
■ こんな方におすすめ
・自分で選んできた人生だからこそ、次の選択をクリアにしたい方
・常に頭を使っていて、一度思考を静かに整えたい方
・がんばることよりも、整えることを大切にしたい方
・瞑想講座に興味はあるけれど、まず体験してから決めたい方
■ 体験会で得られること
・世界基準の瞑想メソッドを体感できる
・忙しさの中でも揺るがない、心の土台
・常に使っている思考を一度休める体験
・日常生活や人間関係に活かせる実践的な知識
■ 当日の流れ（120分）
・瞑想講師による瞑想講座
・軽いストレッチ
・ニーマルメソッド瞑想体験
・講座ガイダンス（内容・進め方・フォロー体制）
・Q&A（よくある不安にお答えします）
・シェアタイム
■ 開催概要
日時｜2月4日（水）
①10:00〜12:00（開場 09:40）
②14:30〜16:30（開場 14:10）
会場｜ホリスティックスクール ニールズヤードレメディーズ（表参道） / オンライン併用
東京都渋谷区神宮前5-1-8（表参道駅から徒歩2分）
定員｜ニールズヤードレメディーズ（表参道）は限定 15名
参加費｜ニールズヤードレメディーズ（表参道）3,000円 (税込) / オンライン 1,500円 (税込)
服装｜床に座って講座の聴講や、瞑想、ストレッチの実践を予定しています。締め付けがなく動きやすい格好でご参加ください。
その他｜椅子のご用意も可能です。足腰に不安があり、床に座るのが難しい方はお知らせください。
講師｜篠田 るみ -
【2月開催・オンライン】自分で人生を選び続ける人のための、「瞑想」という選択「ニーマルメソッド瞑想体験＋講座ガイダンス」
誰かに正解を教えてもらう人生ではなく、自分で選び、自分で進んできた人へ。
「瞑想」は、現実から離れるためのものではなく、
これからの選択を、よりクリアにしていくための時間。
【ニーマルメソッド体験＋講座ガイダンス】は、
瞑想を実際に体験し、講座で何を学び、どう変わっていくのかを知るセッションです。
■ こんな方におすすめ
・自分で選んできた人生だからこそ、次の選択をクリアにしたい方
・常に頭を使っていて、一度思考を静かに整えたい方
・がんばることよりも、整えることを大切にしたい方
・瞑想講座に興味はあるけれど、まず体験してから決めたい方
■ 体験会で得られること
・世界基準の瞑想メソッドを体感できる
・忙しさの中でも揺るがない、心の土台
・常に使っている思考を一度休める体験
・日常生活や人間関係に活かせる実践的な知識
■ 当日の流れ（120分）
・瞑想講師による瞑想講座
・軽いストレッチ
・ニーマルメソッド瞑想体験
・講座ガイダンス（内容・進め方・フォロー体制）
・Q&A（よくある不安にお答えします）
・シェアタイム
■ 開催概要
日時｜2月4日（水）
①10:00〜12:00（開場 09:40）
②14:30〜16:30（開場 14:10）
会場｜ホリスティックスクール ニールズヤードレメディーズ（表参道） / オンライン併用
東京都渋谷区神宮前5-1-8（表参道駅から徒歩2分）
定員｜ニールズヤードレメディーズ（表参道）は限定 15名
参加費｜ニールズヤードレメディーズ（表参道）3,000円 (税込) / オンライン 1,500円 (税込)
服装｜床に座って講座の聴講や、瞑想、ストレッチの実践を予定しています。締め付けがなく動きやすい格好でご参加ください。
その他｜椅子のご用意も可能です。足腰に不安があり、床に座るのが難しい方はお知らせください。
講師｜篠田 るみ誰かに正解を教えてもらう人生ではなく、自分で選び、自分で進んできた人へ。
「瞑想」は、現実から離れるためのものではなく、
これからの選択を、よりクリアにしていくための時間。
【ニーマルメソッド体験＋講座ガイダンス】は、
瞑想を実際に体験し、講座で何を学び、どう変わっていくのかを知るセッションです。
■ こんな方におすすめ
・自分で選んできた人生だからこそ、次の選択をクリアにしたい方
・常に頭を使っていて、一度思考を静かに整えたい方
・がんばることよりも、整えることを大切にしたい方
・瞑想講座に興味はあるけれど、まず体験してから決めたい方
■ 体験会で得られること
・世界基準の瞑想メソッドを体感できる
・忙しさの中でも揺るがない、心の土台
・常に使っている思考を一度休める体験
・日常生活や人間関係に活かせる実践的な知識
■ 当日の流れ（120分）
・瞑想講師による瞑想講座
・軽いストレッチ
・ニーマルメソッド瞑想体験
・講座ガイダンス（内容・進め方・フォロー体制）
・Q&A（よくある不安にお答えします）
・シェアタイム
■ 開催概要
日時｜2月4日（水）
①10:00〜12:00（開場 09:40）
②14:30〜16:30（開場 14:10）
会場｜ホリスティックスクール ニールズヤードレメディーズ（表参道） / オンライン併用
東京都渋谷区神宮前5-1-8（表参道駅から徒歩2分）
定員｜ニールズヤードレメディーズ（表参道）は限定 15名
参加費｜ニールズヤードレメディーズ（表参道）3,000円 (税込) / オンライン 1,500円 (税込)
服装｜床に座って講座の聴講や、瞑想、ストレッチの実践を予定しています。締め付けがなく動きやすい格好でご参加ください。
その他｜椅子のご用意も可能です。足腰に不安があり、床に座るのが難しい方はお知らせください。
講師｜篠田 るみ -
ニーマル先生との特別交流会
サットサング〜Satsang with Nirmal〜
12月のサットサングは終了しました。
次回の開催をお楽しみに！
『Transformation to blissful life 幸せへの道、"自己変容”とは？』
12/14(日)13:00～15:30
Sat＝真実 Sang＝集まり サットサングは同じ志を持つ仲間と共に先生から真実を学ぶ場です。
今回ニーマル先生から学ぶテーマは『Transformation to blissful life 幸せへの道、"自己変容”とは？』
瞑想やヨガの練習を続けていくと、身体、マインド、心の状態が徐々に変容していきます。雑念で溢れていた思考が静けさに向かい、不幸せな心が幸せに、ネガティブからポジティブへと変わっていきます。無知から叡智へと変容していった先にエンライトメントというステージがありますが、それは日常とかけ離れたような遠く先にあるイメージがあるかもしれません。ですが自己変容の目的とは、残りのこれからの人生において、至福な時間をより多く毎日体験するということなのです。自己変容は徐々に起こるものです。少しづつでも日常で至福を感じる時間が増えていれば、それは変容をしているということ。改めて、幸せへの道である”自己変容”について、ニーマル先生から学びましょう。
持ち物：筆記用具
スケジュール
13:00~14:20 お話
14:20-14:30 質問
14:30-14:40 休憩
14:40~15:20 呼吸・瞑想
15:20~15:30 感想
終了
15:30~16:00 シェアリングタイム(スタジオのみ）12月のサットサングは終了しました。
次回の開催をお楽しみに！
『Transformation to blissful life 幸せへの道、"自己変容”とは？』
12/14(日)13:00～15:30
Sat＝真実 Sang＝集まり サットサングは同じ志を持つ仲間と共に先生から真実を学ぶ場です。
今回ニーマル先生から学ぶテーマは『Transformation to blissful life 幸せへの道、"自己変容”とは？』
瞑想やヨガの練習を続けていくと、身体、マインド、心の状態が徐々に変容していきます。雑念で溢れていた思考が静けさに向かい、不幸せな心が幸せに、ネガティブからポジティブへと変わっていきます。無知から叡智へと変容していった先にエンライトメントというステージがありますが、それは日常とかけ離れたような遠く先にあるイメージがあるかもしれません。ですが自己変容の目的とは、残りのこれからの人生において、至福な時間をより多く毎日体験するということなのです。自己変容は徐々に起こるものです。少しづつでも日常で至福を感じる時間が増えていれば、それは変容をしているということ。改めて、幸せへの道である”自己変容”について、ニーマル先生から学びましょう。
持ち物：筆記用具
スケジュール
13:00~14:20 お話
14:20-14:30 質問
14:30-14:40 休憩
14:40~15:20 呼吸・瞑想
15:20~15:30 感想
終了
15:30~16:00 シェアリングタイム(スタジオのみ）次回開催日をお待ちください日程12月14日(日) 13:00~15:30講師
・ニーマル・ラージ・ギャワリ料金
・スタジオ受講5,000円(税込)
・オンライン受講2,700円(税込)
※hug会員の方はオンライン参加費無料となります。定員
・スタジオ受講 22名（オンライン受講制限なし）次回開催日をお待ちください
