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リトリートとは

suwaruのリトリートは、瞑想のマスターであるニーマル先生と共に過ごしながら、一定期間自分自身だけに集中をし、本来の自分、純粋な自分に出会うための特別な時間です。魂とは何か？人間として生まれた意味は何なのか？その問いの答えに近づいていきます。それは’ヨギーの生き方’そのものです。瞑想、ヨガ、呼吸法の練習を行い、座学で真実の学びをし、規則正しい生活をする。悟りを開いてきたヨギー、聖者は皆、自分を深く見つめる時間（リトリートの時間）を必ず設けてきました。リトリートは、瞑想を深めていきたい練習者のために必要な時間です。講座やTTなどで勉強してきたたくさんの学びを、実際に”体験する・理解する・感じる”ことができるのがリトリート。それは、日常生活から離れ、自分自身だけに集中することで経験できることです。スピリチュアルジャーニーのステージをアップリフトするために、ぜひsuwaruのリトリートでお待ちしております。

suwaruのリトリートの特徴

• 01

  学ぶ

  リトリートではニーマル先生による講義の時間を設けています。リトリートのテーマに沿って、経典を用いながら'真実の学び'をしていきます。とても深い内容を学んでいきますが、リトリートの環境で学ぶ内容はスッと心に入っていきます。心が洗われていくような真実の学びは、永遠に続く叡智となり、スピリチュアルの道に光を照らします。

  

• 02

  体験する

  毎日ヨガ、呼吸法、瞑想を行います。ヨガで身体と繋がり、呼吸法でプラーナが整い、瞑想で本来の自分と出会います。大自然の中やスピリチュアルな場所で、ニーマル先生のガイドのもと特別な瞑想も行います。深い瞑想体験によって高い波動と繋がり、スピリチュアルジャーニーに必要なブレない強さが育まれていきます。

  

• 03

  変容する

  自己変容をするためには、潜在意識や無意識下に溜まっている不要な記憶や癖を洗い流すことが必要です。日々の瞑想の練習で少しづつ変わっていくことができますが、変化が分かりにくかったり時に迷ってしまうこともあるでしょう。リトリートでは、日常ではなかなか経験できないような深い瞑想体験ができることが一番の魅力です。深い瞑想によって内側から気づきや浄化が起こり、溜まっていた手放したいものが流れていきます。根っこの大元から洗い流されていくような自己変容をリトリートで経験しましょう。

  

こんな方におすすめ

• Recommend 1

  忙しい日常から少し離れ、
  自分自身と向き合う時間がほしい

• Recommend 2

  瞑想、ヨガ、呼吸法を学び、
  日常生活に取り入れたい

• Recommend 3

  心身の健康のために必要な、
  良い生活習慣を身につけたい

• Recommend 4

  本来の自分とは
  何なのかを知りたい