『ETHICAL DESIGN WEEK TOKYO 2025』（10月22日～24日開催）にて、suwaruは10/24（金）に「ニーマルヨガ」を開催いたします。

ヨガは左右前後に身体を動かし、ゆがみを整えてバランスを取り戻します。
バランスが整えば不調は和らぎ、思考も自然と前向きに。

「ニーマルヨガ」では身体だけでなく精神の調和も重視し、静かな水面のように心身の安定を感じられるでしょう。

初心者の方も安心してご参加いただけます。

■ 開催日時
2025年10月24日（金）14:00-15:30（90分間）
受付は13:45〜

■ タイムスケジュール
14:00〜 オープニング、自己紹介
14:15〜 ヨガ
15:15〜 クロージング
15:30　 終了

■ 会場情報
虎ノ門ヒルズ オーバル広場
〒105-0001 東京都港区虎ノ門1-23-1

■ 料金・定員
参加費：1,000円（税込）
※当日ドロップイン可能、お支払いは現金
定員：20名（先着順）

■ 持参物・服装
・動きやすい服装でお越しください
・ヨガマット（当日受付時にsuwaruの公式LINEにお友達登録で無料レンタル）
・水分補給用のお飲み物
・汗拭きタオル

■ETHICAL DESIGN WEEK TOKYO 2025
https://www.semba1008.co.jp/lp/ethicaldesignweek_2025

■ 担当講師
島本 昌子（プロフィール）
ニーマルヨガコーチ

ヨガインストラクターとして千葉を中心に活動。心と体を健康にするヨガを伝えている中でニーマル先生と出会い、ヨガだけでなく、瞑想をする大切さを知る。本来の自分を見つけ、日々幸せに過ごすための瞑想。その素晴らしさを知ってもらえるよう、一人でも多くの人に届けるため学びを深めている。suwaruでは集中講座の講師、オンラインクラスで瞑想とヨガを担当。幼稚園教諭、保育士として15年の勤務経験を持つ 男子2人の母。

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注意事項・キャンセルポリシー
【キャンセルについて】
・前日12時まで：キャンセル料なし
・前日12時以降：キャンセル料100%

【雨天時について】
・屋外開催のため、雨天時は前日12時までに判断をし、中止のご連絡をいたします
・中止の場合は全額返金いたします

【写真・動画撮影について】
・イベントの様子を撮影し、SNS等で使用させていただく場合があります
・撮影NGの方は当日事前にお申し出ください

【その他】
・妊娠中の方は事前にご相談ください

連絡先： info@suwaru.co.jp

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