安田 和加
Waka Yasuda
suwaruでの担当
集中講座講師
まいにちスワルコーチ
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保有資格
RYT200
Indu Aroraヨガニドラ入門修了 -
プロフィール・経歴
クリエイティブ業界で働く中で、ヨガの練習を続けることが自分の心身を整えてくれていると実感。アーサナだけでなくヨガをより深く学ぶ為にRYT200を取得し、ヨガ哲学や実践の知識を学び続けている。suwaru online、集中講座サブ講師を担当。 -
瞑想と私
楽に生きる為の道標。何も恐れずに自信を持って選択し、進んで行くことができるようになる為の大切な時間。瞑想が習慣になることで、自分がいかに周りで起きている事にばかり目が行っていたのかに気付かされた。 -
休日の過ごし方
ヨガの練習、バガヴァッド・ギーターの講座に参加し、自分と向き合う時間を大切にしている。家族や友人との心地良い場所での食事もエネルギーの源。美術館やアートギャラリー巡りも良く行くが、1人でじっくり鑑賞することの方が多い。 -
SNSアカウント
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