ベーシックコース
Meditation Intermediate Course
Meditation for Mind
瞑想集中講座
インターミディエイトコース
全30時間（4日間）
全講座オンライン受講可
2024年2・3月の講座：日曜コース 2/18・3/3・３/17・３/31
2024年4・5・6月の講座：日曜コース 4/28・5/12・5/26・6/23
講座の概要
参加対象
講座内容
開催概要
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ベーシックコース修了者
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瞑想についてしっかり学びたい方
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瞑想を教えたい方
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ヨガクラスや、ワークショップなどで瞑想を取り入れたい指導者
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インターミディエイト専用テキスト（36P)
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直接の対話や質問が可能なリアルタイムオンライン講座※ZOOMとsuwaru瞑想ラウンジでのリアル講座
オンライン(ZOOM)で受講もしくはスタジオで受講するかをお選びください
各コース計4日間 毎日9:30〜17:00
会場：都内のスタジオを予定
開催月をまたがっての受講も可能です。
2024年2・3月の講座：日曜コース
・2/18・3/3・３/17・３/31
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マインドとは？
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意識とは何か？
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マインドはどのように機能しているか？
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脳波
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サンカルパ・クリヤ
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気づきとは何か？チッタとプラーナ
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チャクラ呼吸
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集中瞑想と一点瞑想の違い
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成功と瞑想
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瞑想を教える時の義務と注意事項
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瞑想を教える人が守るべき義務
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瞑想クラスのシークエンス
INDEX
2024年4・5・6月の講座：日曜コース
・4/28・5/12・5/26・6/23
受 講 料
インターミディエイト講座・4日間
140,000円（税込154,000円）
計30時間、テキスト・修了書含む
※再受講したい方へフォローアップ制度もございますので詳しくはinfo@suwaru.co.jp までお問い合わせください
講師ファウンダー
ニーマル・ラージ・ギャワリ氏
Profile
ネパールにて、祖父が創立した王立アローギャ・アシュラムで9歳から本質的なヨーガ（アーサナ、呼吸法、メディテーション）の研鑽を積み、古来からのヒマラヤメディテーションの叡智の継承者。15歳より王族、政府要人らへの指導を開始した世界の瞑想界のサラブレッド。22歳でヨガメディテーションの博士号を取得し名門Tribhuvan大学で経営学科を卒業し、ビジネスにも精通したメディテーションの研究者となる。 約30年間、20カ国で教え、2003年来日後にヨガ＆メディテーションティーチャーを100名以上輩出したプロの教育者。2019年よりスワル株式会社を設立。現代人に合ったメディテーションやマインドフルネスの多数の手法・ビジネスパーソン向けのニーマルメソッドを提供している。
小学館から書籍出版。TEDをはじめ数多くのメディアでの露出があります。
Certification
Nepal Arogya Ashram Yoga PHD
Yoga Alliance America、
Yoga Alliance Australia
ネパールの名門Tribhuvan Universityでビジネスマネジメントを学び現代ビジネスに役立つメディテーションを開発している。
本講座では、科学的な観点からのアプローチで再構築し直した、本質的かつ最先端のメソッドをお伝えします。
Meditation Program
Intermediate Course
メディテーション・インターミディエイト講座（30時間）
お申し込みについて
お申し込みには、各種クレジットカードと銀行振込がご利用になれます。
VISA / Master / JCB / AMEX / Diners / Apple Pay
メディテーション・
インターミディエイト講座・4日間
140,000円（税込154,000円）
計30時間、テキスト・修了書含む
銀行振込をご希望の方は、問い合わせフォームに、申込みしたい講座月（トライアルコースの方はご希望の日）をご記入の上ご送信ください。
お申し込みから１週間以内に下記指定口座までお振込みください。
振込先
西武信用金庫 千駄ヶ谷支店
普通 2142182
スワル株式会社
お問合せはこちらから
キャンセル料：1週間前50%、3日前100%
5名以上集まり次第、開催