瞑想コーチ

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ニーマルメソッドを習得したsuwaru瞑想コーチ
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メシニャック・マジョリー

Marjorie Meyssignac

ヨガオンラインクラス

2000年から東京在住。(日本語もご堪能なのでご安心下さい)2004年から在日外国人へのヨガティーチャーとして活躍。
彼女にとって瞑想は長年にわたって日常生活の一部であり、指導者としての目標は生徒たちの「BodyとMind」が繋がる手助けとなることです。

 

Marjorie has lived in Tokyo since 2000, has been teaching yoga since 2004 and in a continuous quest to explore Mind and Body, she became an energy healer in 2015. Meditation has been part of her daily life for many years, her goal as a teacher is to help her students connect body and mind. She recently joined Suwaru's enlightened team, integrating the Nirmal method into her teaching.  

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畠山 忍

Shinobu Hatakeyama

​瞑想集中講座

東洋医学をはじめ、日本古来の手技療法 整体の修得と実践を経てCIDESCOinternationalエステティシャン、アロマセラピスト(英)CIBTAC国際ライセンスを取得。外資系ホテルスパ勤務を経てフリーランスとして活動。 自己の独自性を探求するなかで、瞑想はセルフケアのひとつ。平穏と気づきを高め、ホリスティックな美、調和のとれた思考、感覚を常にクリアに保ちます。

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篠田るみ

Rumi Shinoda

瞑想集中講座
​瞑想オンラインクラス

IT企業在職中に挑戦したミスコンテストをきっかけにインナービューティーを学び始める。インドでのヨガ、アーユルヴェーダ留学からの帰国後、ニーマル先生と出会いスワル瞑想認定コーチを取得。瞑想によって自分自身の気づきを高め、脳波や自律神経を整えることが真の健康や美しさにつながることを多くの人に伝えていきたい!

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堀 典子

Noriko Hori

2010年よりヨガインストラクターとして活動。 自己嫌悪の塊だった私は、瞑想を行う事で、安定し幸せを感じやすくなりました。心と身体は、一体。安定した心でいると身体の調子も良いのです!瞑想コーチとして、皆様をお手伝い出来る事、とても感謝しています!

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松岡 永里菜

Erina Matsuoka

瞑想オンラインクラス

海外留学や海外勤務中にヨガを通してmeditationに興味を持つ。mental & physicalの両面のセルフケアを追求。 帰国後にニーマルメソッドに出会い本格的に瞑想を学び認定コーチを取得。自然から頂くエネルギーを大切に、皆さまのHealthyな暮らし、瞑想の習慣作りをサポートせて頂きます!

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梅野 舞

Mai Umeno

瞑想オンラインクラス

モデル・インフルエンサーとして活動しながら 元々美容が大好きで外からのアプローチを色々試していく中、 オーガニックインナービューティーアドバイザーも始め インナービューティーの大切さに重きを置き始めた頃 ニーマル先生と出会いをきっかけに瞑想を学び 食べ物・言葉・呼吸の大切さを1人でも多くの方にシェアしたいと思いスワル認定瞑想コーチになりました。 瞑想により直感力や判断力がつき 自然への感謝の気持ちも高まり、 心の平穏を感じることができることで 人生がより充実したものになる。 体、思考、心の変化を楽しみながら 日々カラダもメンタルも健康的に過ごせる人を増やしていきたい。

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原田 裕子

Hiroko Harada

​瞑想オンラインクラス

 

外資系証券会社で長年マネージャーとして勤めていましたが、利益追求のみの生き方に疑問を持ち、ヨーガやヨーガ哲学、アーユルベーダを学び、人の役に立つ生き方へと方向転換。2013 年ヨーガ療法学会にて発表したヨーガ療法指導報告で学会賞を受賞。同年、ヨーガスタジオを開設し、ヨーガセラピストとしてヨーガ療法と瞑想(年間800時間)、カウンセリング(年間1,100時間)を行っています。2020年にニーマル先生の講座を受講し、目に見えない心やマインドの世界を体系的に学ぶチャンスに恵まれました。瞑想によってのみ到達できる真理があること、人間としての生き方を生きている間に知ることができたのはとても幸運なことであり、瞑想の練習によって輝くようなエネルギーが湧いてくるのを実感しています。その瞑想を必要としている方に伝えていけることはこの上なく幸せなことです。
オンラインでお目にかかれるのを楽しみにしています。

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江澤 美恵子
Mieko Ezawa

​瞑想オンラインクラス

 

10代から30代までファッションモデルとして雑誌や広告などで活躍。子育て中にニーマルヨガに出逢い衝撃を受けティーチャートレーニングを受講。日々、ヨガや瞑想、アーユルヴェーダを実践しながら本当の幸せ、美とは何か?を学んでいる。現在はアーユルヴェーダセラピスト、ヨガインストラクターとして活動中。
⚫︎ニーマルヨガTT500取得

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ガブリエル マクマーン
Gabrielle McMahon

​瞑想オンラインクラス

 

オーストラリア、日本、イタリア、イギリス、インドで20年以上に渡り個人やグループを対象にコーチングの指導を行っている。その間、日本に8年在住。2007年にニーマル先生の元で300時間のヨガティーチャートレーニングを終了し、以降1000人以上にヨガと瞑想を教えている。2019年にはニーマルメソッドの瞑想ティーチャートレーニングも終了。ニーマル先生の行うネパール&チベット、沖縄、高野山、オーストラリアでのリトリートにも参加した。ニーマル先生が行ったオーストラリアでのヨガティーチャートレーニングでアシスタントを務めた経験もあり、インサイトメディテーションのサイレントリトリートではヨガ及びマインドフルムーブメントを教えている。瞑想においても多大な経験があり、オーストラリアではインサイトダルマティーチャートレーニングを受講中である一方、マインドフルムーブメントと瞑想を教えている。世界的に有名なアメリカ人仏教瞑想指導者であるタラ・ブラックとジャック・コーンフィールドの元で学び、マインドフルメディテーションテーチャーの資格を持つと共に、アメリカ人ジョン・カバット・ジン氏の創設したマインドフルネスストレス低減法(MBSR)の講師資格も持つ。これまでに18回のサイレントリトリートを行なっており、最も長いものは1ヶ月に及ぶ。マインドルフルネスと瞑想を用いて、人生の岐路に立つ人々が、毎日をより生きやすいものにし心と体の繋がりを持てるよう指導している。現在はオーストラリア・バイロンベイ在住だが、日本との関係が強く、近いうちにまた訪日したいと考えている。

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安田 和加
Waka Yasuda

​瞑想オンラインクラス

 

デザインスタジオで仕事をする中でヨガと出会い、その世界に魅了される。さらに学びを深める為に、RYT200を取得。2018年からは、アイアンガーヨガの学びを続けている。2020年に瞑想と共にヨガ哲学の学びにも力を注いでいる。

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三村 綾
Aya Mimura

瞑想オンラインクラス

ヨガ講師
ニーマルヨガとの出会いから、ヨガと瞑想は日常の生活に生かすためのものだと知り、
ネパールにて行われたティーチャートレーニングを受講。
白金台ニーマルヨガスタジオでの早朝クラス担当などを経て
現在、神奈川県葉山町をベースに、ヨガクラスやアーユルヴェーダ料理などを通して、生活スタイルや食事が心と体に与える影響などを伝えている。
楽しみながら深く自分とつながる「旅」が好き。
地球と自分に心地の良いバランでサスティナブルな生活を送っている

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小田川 愛
Ai Odagawa

瞑想オンラインクラス

海外生活や留学で多彩なアートやデザインに触れ、現代アートギャラリーやジュエリーブランドなどクリエイティブ業界に長く携わってきた。その後、外資系企業に勤めながらも本当にやりたいことは何なのかを模索する中、幸いニーマル先生に出会い、瞑想への学びを深める。瞑想によって心の声が聞けるようになり、集中力やブレないポジティブマインドを得ることができ、「人生が変わった」と実感している。
ピラティスやヨガを通して得た気づきは「体が元気になると心も元気になる」。瞑想と合わせてヨガやアーユルヴェーダの本質に触れ、心と体の健康と美しさを追求していきたい。
離島好きの元バックパッカー。31ヵ国へ旅し、その土地の文化や自然に触れて人々と交流することがライフワーク。
一人でも多くの方が自分らしく、より良い人生を送れるように瞑想の素晴らしさを広めていきたい。一緒に瞑想できるのを楽しみにしています!

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水野 香織

Kaori Mizuno

瞑想集中講座

広告代理店勤務の後、Dr. ニーマル・ラージ・ギャワリ師が運営するヨガスタジオのマネージャーを務める傍ら、ヨガティーチャートレーニング、アーユルヴェーダライフスタイルカウンセリングコースを修了。その後、世界中でヨガティーチャートレーニング等の通訳を11本務める。南インド・ケララ州のアーユルヴェーダセンターGreens Ayurなどで習得した調理技術や知識を生かし、アーユルヴェーダ料理のクッキング教室、ケータリング、イベント、レクチャーなどを開催。2015年に満を持して1年限定のアーユルヴェーダレストラン「Ayurda」をオープン。近年は南インドに毎年通い、ケララ在住のスワミ・ゴールカナート師からアーユルヴェーダ料理を学ぶ。東京を中心にアーユルヴェーダ料理教室や集中講座を開催し、予約の取れない料理教室として人気を博す。2019年からスワルの瞑想コーチとして活躍している。著書に『ゆるレシピでからだクリーニング』(小学館)

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藤野 真由美

Mayumi Fujino

瞑想集中講座

雑誌編集、広告代理店勤務後、外資系ファッション、スポーツアパレルブランドにてマーケティング担当。現在はウェルビーイングに関わるサポートに向けて活動中。 瞑想は心のフィットネス!身体と同じように心もメンテナンスとトレーニングが大切。心身共に健康でハッピーな生活を送れるように一緒に瞑想しましょう!

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浜島 由賀里

Yukari Hamashima

瞑想集中講座

ヨガインストラクターとして活動。 ニーマル先生と出会い瞑想を本格的に学び実践を始める。瞑想により自分自身が整えられる感覚、湧いてくるエネルギー。この素晴らしさを多くの方とシェアしたく瞑想コーチになりまた。瞑想をすることで、より充実した生活が送れる事を実感しております。一緒に瞑想を練習しましょう!!

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瞑想ラウンジ Session

同じ空間で練習しましょう

コロナ対策のため人数を制限してご案内いたします。

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西村 直子

Naoko Nishimura

瞑想オンラインクラス

 

ローフードマイスター、ファスティングマイスター、元ピラティスインストラクター。"食で人を幸せに"というヴィジョンのもと、 オーガニックジュースバーTrueberry広尾店・中目黒店・表参道店を創業。その後家族で長野に移住し、現在はOrganic& Veganのローケーキを中心としたオンラインストアーPure Plantsを運営。(www.pure-plants.com) 長野や沖縄、ニュージーランドでリトリートを不定期開催。2021年4月からはニーマルヨガのTTも受講スタート! ニーマル先生からの学びに深い感銘を受ける日々。その学びをまっすぐにお伝えしていきたいと思います。

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島本 昌子

Shoko Shimamoto

瞑想オンラインクラス

ヨガインストラクターとして活動。今まで、行動を起こす前に上手くいかないのでは…と不安になったり、周りと比べ落ち込み 必要以上に頑張りすぎていたりした私。
瞑想を学び、その思考に気づき、今やるべきことに向き合い 自分に自信を持てるようになりました。
一緒に練習し、ぜひ瞑想の素晴らしさを感じていきましょう。

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田中 彩

Aya Tanaka

瞑想オンラインクラス

20年以上に渡り英語講師を務める一方、ヨガやアーユルベーダを深く勉強する機会に恵まれ瞑想の素晴らしさを知る。
ニーマル先生と出会えたことで瞑想が日常になり、“Life is just sweeter. 瞑想をしていると毎日が良くなる“ という瞑想仲間の言葉を実感している。瞑想を通して少しでも多くの人の生活が良くなればいいなと思います!