チャクラについて学び
チャクラを整える1週間

チャクラとは私たちの体の中にあるエネルギーポイント。
suwaruでは、ご自身のチャクラに意識を向け、活性化して頂くために、

チャクラweekを開催致します!

logo白背景png.png
日程.png

6/20

MON

suwaruONLINE

8:00- ニーマルヨガ(特別シークエンス)

9:00- チャクラ瞑想

インスタ投稿

「体の中にあるエネルギーポイント」 チャクラとは?私とどう関わるの?

6/21

TUE

suwaruONLINE

8:00- ニーマルヨガ(特別シークエンス)

9:00- チャクラ瞑想

スタジオセッション

8:30- nirmal yoga & yogic meditation

チャクラを活性化させるポーズを取り入れた、チャクラweekだけの特別シークエンスで行うヨガクラス。

インスタ投稿

「体のエネルギー辞典」 チャクラの場所、関わりのある部位

インスタライブ 

20:00-

体の中にあるエネルギーポイント

Mayumi

6/22

WED

suwaruONLINE

9:00- チャクラ瞑想

スタジオセッション

19:00- Sound Therapy by Crystal Om

寝転びながら音を浴びるサウンドセラピー。各チャクラに対応した音を鳴らし、432Hz調律のクリスタルボウルで深いリラクゼーションへと導きます。

インスタ投稿

「色がもたらす体の効果」 チャクラの色

インスタライブ 

20:00-

体のエネルギー辞典

Shoko

6/23

THU

suwaruONLINE

9:00- チャクラ瞑想

スタジオセッション

19:00- プラナーヤマクラス

呼吸器系と脳を浄化させ、エネルギーを活性化させることができる呼吸法のクラス。チャクラweek中は「チャクラ」の重要性や整えることの大切さについて、ニーマル先生からお話をして頂きます。

インスタ投稿

「チャクラクレンジング」

インスタライブ 

20:00-

色がもたらす体の効果 Rumi

6/24

FRI

suwaruONLINE

8:00- ニーマルヨガ(特別シークエンス)

9:00- チャクラ瞑想

インスタ投稿

「チャクラを活性化する方法」

インスタライブ 

20:00-

チャクラクレンジング

Aya

6/25

SAT

suwaruONLINE

8:00- ニーマルヨガ(特別シークエンス)

9:00- チャクラ瞑想

インスタ投稿

「チャクラまとめ」

インスタライブ 

20:00-

チャクラを活性化する方法

Rumi

6/26

SUN

suwaruONLINE

8:00- ニーマルヨガ(特別シークエンス)

9:00- チャクラ瞑想

インスタライブ 

20:00-

チャクラまとめ

Hiroko

bg top.png
瞑想で女を磨く特別無料ワークショップ
VWE_logo_B.png
VWE_woman.png